Huis
Vergelijk Fruits


zwarte bes vs Lelijk fruit Nutrition


Lelijk fruit vs zwarte bes Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
15,40 g   
24
11,00 g   
99+

Vezel
Niet beschikbaar   
2,00 g   
26

Suiker
Niet beschikbaar   
8,00 g   
36

Eiwit
1,40 g   
16
1,00 g   
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
12,00 mcg   
25
Niet beschikbaar   

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
21
Niet beschikbaar   

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
20
Niet beschikbaar   

Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,40 mg   
7
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg   
26
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
181,00 mg   
2
70,00 mg   
8

Vitamine E (Tocopherole)
1,00 mg   
9
Niet beschikbaar   

Dik
0,40 g   
21
Niet beschikbaar   

mineralen
  
  

Kalium
322,00 mg   
15
Niet beschikbaar   

Ijzer
1,54 mg   
9
Niet beschikbaar   

Natrium
2,00 mg   
18
Niet beschikbaar   

Calcium
55,00 mg   
4
Niet beschikbaar   

Magnesium
24,00 mg   
10
Niet beschikbaar   

Zink
0,27 mg   
11
Niet beschikbaar   

Fosfor
59,00 mg   
5
Niet beschikbaar   

Mangaan
0,26 mg   
18
Niet beschikbaar   

Koper
0,09 mg   
25
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
72,00 mg   
11
Niet beschikbaar   

Omega 6s
107,00 mg   
18
Niet beschikbaar   

sterolen
  
  

Water inhoud
81,96 g   
99+
Niet beschikbaar   

As
0,86 g   
12
Niet beschikbaar   

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits