Rumah
Bandingkan Buah


Blackcurrant vs buah ugli Nutrisi


buah ugli vs Blackcurrant Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
15,40 g   
24
11,00 g   
99+

Serat
Tidak tersedia   
2,00 g   
26

Gula
Tidak tersedia   
8,00 g   
36

protein
1,40 g   
16
1,00 g   
25

Protein untuk carb Ratio
0,09   
16
0,09   
16

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
12,00 mcg   
25
Tidak tersedia   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
21
Tidak tersedia   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
Tidak tersedia   

Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg   
99+
Tidak tersedia   

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,40 mg   
7
Tidak tersedia   

Vitamin B6 (piridoksina)
0,07 mg   
26
Tidak tersedia   

Vitamin C (asam askorbat)
181,00 mg   
2
70,00 mg   
8

Vitamin E (Tocopherole)
1,00 mg   
9
Tidak tersedia   

Lemak
0,40 g   
21
Tidak tersedia   

bahan galian
  
  

Kalium
322,00 mg   
15
Tidak tersedia   

Besi
1,54 mg   
9
Tidak tersedia   

Sodium
2,00 mg   
18
Tidak tersedia   

Kalsium
55,00 mg   
4
Tidak tersedia   

Magnesium
24,00 mg   
10
Tidak tersedia   

Seng
0,27 mg   
11
Tidak tersedia   

Fosfor
59,00 mg   
5
Tidak tersedia   

manggan
0,26 mg   
18
Tidak tersedia   

Tembaga
0,09 mg   
25
Tidak tersedia   

Asam lemak
  
  

omega 3s
72,00 mg   
11
Tidak tersedia   

6s Omega
107,00 mg   
18
Tidak tersedia   

sterol
  
  

Kandungan air
81,96 g   
99+
Tidak tersedia   

Abu
0,86 g   
12
Tidak tersedia   

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah