Rumah
Bandingkan Buah


buah ugli vs Embun madu Nutrisi


Embun madu vs buah ugli Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
11,00 g  
99+
9,09 g  
99+

Serat
2,00 g  
28
0,80 g  
40

Gula
8,00 g  
99+
8,12 g  
99+

protein
1,00 g  
25
0,54 g  
99+

Protein untuk carb Ratio
0,09  
16
0,05  
22

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
-  
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
26

Vitamin B2 (Riboflavin)
-  
0,01 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
-  
0,42 mg  
34

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,16 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
-  
0,09 mg  
16

Vitamin B9 (asam folat)
30,00 mcg  
8
19,00 mcg  
16

Vitamin C (asam askorbat)
70,00 mg  
8
18,00 mg  
39

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,02 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
2,90 mcg  
22

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
27,00 mcg  
29

kolin
8,40 mg  
13
7,60 mg  
16

Lemak
0,20 g  
33
0,14 g  
39

bahan galian
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
228,00 mg  
32

Besi
0,20 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Sodium
2,00 mg  
18
18,00 mg  
6

Kalsium
23,00 mg  
20
6,00 mg  
40

Magnesium
11,00 mg  
24
10,00 mg  
25

Seng
0,07 mg  
26
0,09 mg  
24

Fosfor
14,00 mg  
32
11,00 mg  
35

manggan
-  
0,03 mg  
99+

Tembaga
0,07 mg  
32
0,02 mg  
99+

selenium
0,10 mcg  
16
0,70 mcg  
9

Asam lemak
  
  

omega 3s
15,00 mg  
30
33,00 mg  
23

6s Omega
25,00 mg  
99+
26,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
12,00 mg  
16

Kandungan air
90,50 g  
11
89,82 g  
14

Abu
0,60 g  
21
0,41 g  
33

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah