Acasă
Fructe si compara


fructe Ugli vs Mană Nutriție


Mană vs fructe Ugli Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
11,00 g  
99+
9,09 g  
99+

Fibră
2,00 g  
28
0,80 g  
40

Zahăr
8,00 g  
99+
8,12 g  
99+

Proteină
1,00 g  
25
0,54 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
16
0,05  
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
-  
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
26

Vitamina B2 (riboflavina)
-  
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
-  
0,42 mg  
34

Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
0,16 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
-  
0,09 mg  
16

Vitamina B9 (acid folic)
30,00 mcg  
8
19,00 mcg  
16

Vitamina C (acid ascorbic)
70,00 mg  
8
18,00 mg  
39

Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
2,90 mcg  
22

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
-  
27,00 mcg  
29

colină
8,40 mg  
13
7,60 mg  
16

Gras
0,20 g  
33
0,14 g  
39

minerale
  
  

Potasiu
170,00 mg  
99+
228,00 mg  
32

Fier
0,20 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Sodiu
2,00 mg  
18
18,00 mg  
6

Calciu
23,00 mg  
20
6,00 mg  
40

Magneziu
11,00 mg  
24
10,00 mg  
25

Zinc
0,07 mg  
26
0,09 mg  
24

Fosfor
14,00 mg  
32
11,00 mg  
35

Mangan
-  
0,03 mg  
99+

Cupru
0,07 mg  
32
0,02 mg  
99+

Seleniu
0,10 mcg  
16
0,70 mcg  
9

Acizi grași
  
  

omega 3s
15,00 mg  
30
33,00 mg  
23

6s omega
25,00 mg  
99+
26,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
24,00 mg  
6
12,00 mg  
16

Continut de apa
90,50 g  
11
89,82 g  
14

Frasin
0,60 g  
21
0,41 g  
33

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut