Home
mbandhingaké Frutas


woh Ugli vs honeydew Nutrition


honeydew vs woh Ugli Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
11.00 g  
99+
9.09 g  
99+

serat
2.00 g  
28
0.80 g  
40

Sugar
8.00 g  
99+
8.12 g  
99+

protein
1.00 g  
25
0.54 g  
99+

Protein kanggo milai rasio
0.09  
16
0.05  
22

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
-  
3.00 MCG  
34

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
24
0.04 mg  
26

Vitamin B2 (riboflavin)
-  
0.01 mg  
99+

Vitamin B3 (niacin)
-  
0.42 mg  
34

Vitamin B5 (pantothenic asam)
-  
0.16 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
-  
0.09 mg  
16

Vitamin B9 (folic asam)
30.00 MCG  
8
19.00 MCG  
16

Vitamin C (Ascorbic asam)
70.00 mg  
8
18.00 mg  
39

Vitamin E (Tocopherole)
0.73 mg  
17
0.02 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0.20 MCG  
40
2.90 MCG  
22

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
-  
27.00 MCG  
29

kolin
8.40 mg  
13
7.60 mg  
16

lemak
0.20 g  
33
0.14 g  
39

Minerals
  
  

kalium
170.00 mg  
99+
228.00 mg  
32

Iron
0.20 mg  
99+
0.17 mg  
99+

sodium
2.00 mg  
18
18.00 mg  
6

calcium
23.00 mg  
20
6.00 mg  
40

Magnesium
11.00 mg  
24
10.00 mg  
25

seng
0.07 mg  
26
0.09 mg  
24

fosfor
14.00 mg  
32
11.00 mg  
35

Manganese
-  
0.03 mg  
99+

tembaga
0.07 mg  
32
0.02 mg  
99+

selenium
0.10 MCG  
16
0.70 MCG  
9

Asam lemak
  
  

3s Omega
15.00 mg  
30
33.00 mg  
23

6s Omega
25.00 mg  
99+
26.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
24.00 mg  
6
12.00 mg  
16

Kadar banyu
90.50 g  
11
89.82 g  
14

Ash
0.60 g  
21
0.41 g  
33

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low