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Schwarze Johannisbeere vs Häßliche Frucht Ernährung


Häßliche Frucht vs Schwarze Johannisbeere Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
15,40 g   
24
11,00 g   
99+

Faser
Nicht verfügbar   
2,00 g   
26

Zucker
Nicht verfügbar   
8,00 g   
36

Eiweiß
1,40 g   
16
1,00 g   
25

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
16
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
12,00 mcg   
25
Nicht verfügbar   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
21
Nicht verfügbar   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
Nicht verfügbar   

Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,40 mg   
7
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
26
Nicht verfügbar   

Vitamin C (Ascorbinsäure)
181,00 mg   
2
70,00 mg   
8

Vitamin E (Tocopherole)
1,00 mg   
9
Nicht verfügbar   

Fett
0,40 g   
21
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalium
322,00 mg   
15
Nicht verfügbar   

Eisen
1,54 mg   
9
Nicht verfügbar   

Natrium
2,00 mg   
18
Nicht verfügbar   

Kalzium
55,00 mg   
4
Nicht verfügbar   

Magnesium
24,00 mg   
10
Nicht verfügbar   

Zink
0,27 mg   
11
Nicht verfügbar   

Phosphor
59,00 mg   
5
Nicht verfügbar   

Mangan
0,26 mg   
18
Nicht verfügbar   

Kupfer
0,09 mg   
25
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
72,00 mg   
11
Nicht verfügbar   

Omega 6s
107,00 mg   
18
Nicht verfügbar   

Sterol
  
  

Wassergehalt
81,96 G   
99+
Nicht verfügbar   

Asche
0,86 G   
12
Nicht verfügbar   

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