Nhà
 So sánh Trái cây

blackcurrant vs quả Ugli Dinh dưỡng

blackcurrant
quả Ugli
quả Ugli vs blackcurrant Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
15,40 g  
24
11,00 g  
99+
Chất xơ
3,40 g  
18
2,00 g  
28
Đường
7,40 g  
99+
8,00 g  
99+
Chất đạm
1,40 g  
16
1,00 g  
25
Protein Tỷ số carb
0,09  
16
0,09  
16
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
12,00 mcg  
27
-  
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
21
0,04 mg  
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
-  
Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg  
99+
-  
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,40 mg  
9
-  
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg  
26
-  
Vitamin B9 (axit Folic)
9,00 mcg  
26
30,00 mcg  
8
Vitamin C (ascorbic acid)
181,00 mg  
2
70,00 mg  
8
Vitamin E (Tocopherole)
1,00 mg  
11
0,73 mg  
17
Vitamin K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
0,20 mcg  
40
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
15,00 mcg  
33
-  
choline
0,00 mg  
39
8,40 mg  
13
Mập
0,40 g  
21
0,20 g  
33
khoáng sản
  
  
kali
322,00 mg  
15
170,00 mg  
99+
Bàn là
1,54 mg  
9
0,20 mg  
99+
sodium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18
canxi
55,00 mg  
4
23,00 mg  
20
magnesium
24,00 mg  
10
11,00 mg  
24
kẽm
0,27 mg  
11
0,07 mg  
26
Photpho
59,00 mg  
5
14,00 mg  
32
mangan
0,26 mg  
21
-  
Đồng
0,09 mg  
25
0,07 mg  
32
Selenium
0,30 mcg  
14
0,10 mcg  
16
Axit béo
  
  
Omega 3
72,00 mg  
11
15,00 mg  
30
6s Omega
107,00 mg  
18
25,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
24,00 mg  
6
Hàm lượng nước
81,96 g  
99+
90,50 g  
11
Tro
0,86 g  
12
0,60 g  
21
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!