Nhà
 So sánh Trái cây

quả Ugli vs blackcurrant Dinh dưỡng

quả Ugli
blackcurrant
blackcurrant vs quả Ugli Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
11,00 g  
99+
15,40 g  
24
Chất xơ
2,00 g  
28
3,40 g  
18
Đường
8,00 g  
99+
7,40 g  
99+
Chất đạm
1,00 g  
25
1,40 g  
16
Protein Tỷ số carb
0,09  
16
0,09  
16
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
-  
12,00 mcg  
27
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,05 mg  
21
Vitamin B2 (Riboflavin)
-  
0,05 mg  
20
Vitamin B3 (Niacin)
-  
0,30 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,40 mg  
9
Vitamin B6 (pyridoxin)
-  
0,07 mg  
26
Vitamin B9 (axit Folic)
30,00 mcg  
8
9,00 mcg  
26
Vitamin C (ascorbic acid)
70,00 mg  
8
181,00 mg  
2
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
1,00 mg  
11
Vitamin K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
14,60 mcg  
7
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
-  
15,00 mcg  
33
choline
8,40 mg  
13
0,00 mg  
39
Mập
0,20 g  
33
0,40 g  
21
khoáng sản
  
  
kali
170,00 mg  
99+
322,00 mg  
15
Bàn là
0,20 mg  
99+
1,54 mg  
9
sodium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18
canxi
23,00 mg  
20
55,00 mg  
4
magnesium
11,00 mg  
24
24,00 mg  
10
kẽm
0,07 mg  
26
0,27 mg  
11
Photpho
14,00 mg  
32
59,00 mg  
5
mangan
-  
0,26 mg  
21
Đồng
0,07 mg  
32
0,09 mg  
25
Selenium
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14
Axit béo
  
  
Omega 3
15,00 mg  
30
72,00 mg  
11
6s Omega
25,00 mg  
99+
107,00 mg  
18
sterol
  
  
phytosterol
24,00 mg  
6
12,00 mg  
16
Hàm lượng nước
90,50 g  
11
81,96 g  
99+
Tro
0,60 g  
21
0,86 g  
12
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!