Huis
 Vergelijk Fruits

Lelijk fruit vs zwarte bes Nutrition

Lelijk fruit
zwarte bes
zwarte bes vs Lelijk fruit Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
11,00 g  
99+
15,40 g  
24
Vezel
2,00 g  
28
3,40 g  
18
Suiker
8,00 g  
99+
7,40 g  
99+
Eiwit
1,00 g  
25
1,40 g  
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,09  
16
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
-  
12,00 mcg  
27
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,05 mg  
21
Vitamine B2 (riboflavine)
-  
0,05 mg  
20
Vitamine B3 (niacine)
-  
0,30 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,40 mg  
9
Vitamine B6 (pyridoxine)
-  
0,07 mg  
26
Vitamine B9 (foliumzuur)
30,00 mcg  
8
9,00 mcg  
26
Vitamine C (ascorbinezuur)
70,00 mg  
8
181,00 mg  
2
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
1,00 mg  
11
Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
14,60 mcg  
7
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
-  
15,00 mcg  
33
choline
8,40 mg  
13
0,00 mg  
39
Dik
0,20 g  
33
0,40 g  
21
mineralen
  
  
Kalium
170,00 mg  
99+
322,00 mg  
15
Ijzer
0,20 mg  
99+
1,54 mg  
9
Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18
Calcium
23,00 mg  
20
55,00 mg  
4
Magnesium
11,00 mg  
24
24,00 mg  
10
Zink
0,07 mg  
26
0,27 mg  
11
Fosfor
14,00 mg  
32
59,00 mg  
5
Mangaan
-  
0,26 mg  
21
Koper
0,07 mg  
32
0,09 mg  
25
Selenium
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
15,00 mg  
30
72,00 mg  
11
Omega 6s
25,00 mg  
99+
107,00 mg  
18
sterolen
  
  
phytosterol
24,00 mg  
6
12,00 mg  
16
Water inhoud
90,50 g  
11
81,96 g  
99+
As
0,60 g  
21
0,86 g  
12
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!