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Bayas de Goji vs Grosella Negra Nutrición


Grosella Negra vs Bayas de Goji Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
69,21 g   
3
15,40 g   
24

Fibra
8,00 g   
3
No disponible   

Azúcar
13,00 g   
11
No disponible   

Proteína
14,07 g   
1
1,40 g   
16

Proteína Razón de Carbohidratos
0,20   
7
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
12,00 mcg   
25

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,05 mg   
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg   
1
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg   
99+
0,40 mg   
7

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
26

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg   
36
No disponible   

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
19,20 mg   
38
181,00 mg   
2

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg   
99+
1,00 mg   
9

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
No disponible   

Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
No disponible   

Choline
0,00 mg   
32
No disponible   

Grasa
1,00 g   
6
0,40 g   
21

Minerales
  
  

Potasio
840,00 mg   
1
322,00 mg   
15

Hierro
9,00 mg   
1
1,54 mg   
9

Sodio
24,00 mg   
4
2,00 mg   
18

Calcio
100,00 mg   
1
55,00 mg   
4

Magnesio
0,00 mg   
31
24,00 mg   
10

Zinc
2,70 mg   
1
0,27 mg   
11

Fósforo
0,00 mg   
99+
59,00 mg   
5

Manganeso
0,00 mg   
99+
0,26 mg   
18

Cobre
2,00 mg   
1
0,09 mg   
25

Selenio
63,70 mcg   
1
No disponible   

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
72,00 mg   
11

Omega 6s
0,00 mg   
99+
107,00 mg   
18

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
No disponible   

Contenido de Agua
0,00 g   
99+
81,96 g   
99+

Ceniza
0,00 g   
99+
0,86 g   
12

Calorías >>
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