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Feijoa vs Bayas de Goji Nutrición
f
Feijoa
Bayas de Goji
Bayas de Goji vs Feijoa Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
12,92 g
38
69,21 g
3
Fibra
6,40 g
7
8,00 g
3
Azúcar
8,20 g
99+
13,00 g
16
Proteína
0,98 g
27
14,07 g
1
Proteína Razón de Carbohidratos
0,05
22
0,20
7
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg
39
0,00 mcg
39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,10 mg
7
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
40
1,30 mg
1
Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,23 mg
27
0,00 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg
25
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
23,00 mcg
11
0,00 mcg
36
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
32,90 mg
26
19,20 mg
38
Vitamina E (Tocoferol)
0,16 mg
37
0,00 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg
20
0,00 mcg
99+
Licopeno
5,00 mcg
7
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
27,00 mcg
29
0,00 mcg
40
Choline
0,00 mg
39
0,00 mg
39
Grasa
0,60 g
14
1,00 g
6
Minerales
Potasio
172,00 mg
99+
840,00 mg
1
Hierro
0,14 mg
99+
9,00 mg
1
Sodio
3,00 mg
17
24,00 mg
4
Calcio
17,00 mg
25
100,00 mg
1
Magnesio
9,00 mg
26
0,00 mg
31
Zinc
0,06 mg
27
2,70 mg
1
Fósforo
19,00 mg
26
0,00 mg
99+
Manganeso
0,08 mg
38
0,00 mg
99+
Cobre
0,04 mg
99+
2,00 mg
1
Selenio
0,10 mcg
16
63,70 mcg
1
Ácidos Grasos
Omega 3s
58,00 mg
14
0,00 mg
99+
Omega 6s
214,00 mg
9
0,00 mg
99+
Esterol
Fitosterol
20,00 mg
9
0,00 mg
26
Contenido de Agua
83,28 g
99+
0,00 g
99+
Ceniza
0,38 g
35
0,00 g
99+
Calorías >>
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