Nhà
So sánh Trái cây


Feijoa vs Gojiberry Dinh dưỡng


Gojiberry vs Feijoa Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
12,92 g  
38
69,21 g  
3

Chất xơ
6,40 g  
7
8,00 g  
3

Đường
8,20 g  
99+
13,00 g  
16

Chất đạm
0,98 g  
27
14,07 g  
1

Protein Tỷ số carb
0,05  
22
0,20  
7

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
40
1,30 mg  
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg  
27
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg  
25
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
23,00 mcg  
11
0,00 mcg  
36

Vitamin C (ascorbic acid)
32,90 mg  
26
19,20 mg  
38

Vitamin E (Tocopherole)
0,16 mg  
37
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,00 mcg  
99+

lycopene
5,00 mcg  
7
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
27,00 mcg  
29
0,00 mcg  
40

choline
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Mập
0,60 g  
14
1,00 g  
6

khoáng sản
  
  

kali
172,00 mg  
99+
840,00 mg  
1

Bàn là
0,14 mg  
99+
9,00 mg  
1

sodium
3,00 mg  
17
24,00 mg  
4

canxi
17,00 mg  
25
100,00 mg  
1

magnesium
9,00 mg  
26
0,00 mg  
31

kẽm
0,06 mg  
27
2,70 mg  
1

Photpho
19,00 mg  
26
0,00 mg  
99+

mangan
0,08 mg  
38
0,00 mg  
99+

Đồng
0,04 mg  
99+
2,00 mg  
1

Selenium
0,10 mcg  
16
63,70 mcg  
1

Axit béo
  
  

Omega 3
58,00 mg  
14
0,00 mg  
99+

6s Omega
214,00 mg  
9
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
20,00 mg  
9
0,00 mg  
26

Hàm lượng nước
83,28 g  
99+
0,00 g  
99+

Tro
0,38 g  
35
0,00 g  
99+

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp