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Confronto Frutta


Bacca di sambuco e Uvetta


Uvetta e Bacca di sambuco


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura   
Trattamento acidità, Prevenzione del cancro, Buon per i diabetici, Previene la stitichezza, Impedisce Anemia   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano   
Aumenta il sistema immunitario, Cura la febbre, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani   
Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Asma, NA, Starnuti, Gola infiammata   
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Diarrea, Nausea, Vomito   
Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
18,40 g   
16
79,18 g   
1

Fibra
7,00 g   
4
3,70 g   
16

Zucchero
Non Disponibile   
59,19 g   
2

Proteina
0,66 g   
99+
3,07 g   
3

Proteina Rapporto Carb
0,04   
24
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
30,00 mcg   
17
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
11
0,11 mg   
4

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg   
16
0,13 mg   
7

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg   
30
0,77 mg   
15

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,14 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,23 mg   
6
0,17 mg   
9

Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg   
29
5,00 mcg   
30

Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,00 mg   
23
2,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,12 mg   
35

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
3,50 mcg   
19

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
0,00 mcg   
36

Colina
Non Disponibile   
11,10 mg   
5

Grasso
0,50 g   
18
0,46 g   
19

Minerali
  
  

Potassio
280,00 mg   
21
749,00 mg   
2

Ferro
1,60 mg   
8
1,88 mg   
6

Sodio
6,00 mg   
14
11,00 mg   
9

Calcio
38,00 mg   
9
50,00 mg   
6

Magnesio
5,00 mg   
30
32,00 mg   
4

Zinco
0,11 mg   
22
0,22 mg   
13

Fosforo
39,00 mg   
9
101,00 mg   
2

Manganese
Non Disponibile   
0,30 mg   
16

Rame
0,06 mg   
36
0,32 mg   
4

Selenio
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
85,00 mg   
9
8,00 mg   
31

Omega 6s
162,00 mg   
12
29,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
79,80 g   
99+
15,43 g   
99+

Cenere
0,60 g   
20
1,85 g   
3

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
73,00 kcal   
11
299,00 kcal   
1

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
340,00 kcal   
12
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
200,00 kcal   
4
154,00 kcal   
6

Calorie negli Marmellata
280,00 kcal   
12
255,00 kcal   
16

Calorie negli Torta
310,00 kcal   
16
251,00 kcal   
34

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Bacca   

Stagione
Autunno   
Tutte le stagioni   

Varietà
Adams, Bellezza nera, Pizzo nero, Giovanni, Nova, Variegato e York   
Uvetta scuro, Bianco o dorata uvetta, Uva sultanina e Ribes   

Apirene Varietà
No   
Non Disponibile   

Colore
Nero, Rosso   
Nero, Blu, Verde, Porpora, Giallo   

Dentro Colore
Magenta   
Marrone   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Succoso   
Carnoso   

Gusto
Succoso, Dolce   
Dolce   

Origine
Europa   
Central Europe, Asia occidentale   

Cresce su
Alberi   
Non Disponibile   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioso, Ben drenato   
Franco argilloso, Sabbioco terriccio   

pH del Suolo
5.5-6.5   
5.5-7   

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo   
Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Filiali dal suo albero sono utilizzati anche per fare fujara, Koncovka e altri flauti slovacchi.
  
  • 30 aprile è conosciuto come Raisin Giornata Nazionale.
  • Fresno, California, è conosciuta come la capitale dell'uva del mondo.
  • La metà della fornitura mondiale di uva passa è prodotto in California.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Altri Paesi
Colombia, India, Messico   
Afghanistan, Argentina, Australia, Chile, Cina, Iran, Sud Africa, Turchia, Uzbekistan   

Top Importatore
Non Disponibile   
Europa   

Top Esportatore
Non Disponibile   
Turchia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Sambucus nigra   
Vitis vinifera   

Sinonimo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Asteridae   
Non Disponibile   

Ordine
Dipsacales   
Vitales   

Famiglia
Adoxaceae   
Vitaceae   

Genus
Sambucus   
Vitis   

Specie
S. nigra   
Vitis vinifera   

Generico Gruppo
Moschatel   
Uva   

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