Dom
Porównaj Owoce


Bez czarny i Rodzynki


Rodzynki i Bez czarny


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce  
Leczenie kwasowości, Profilaktyki raka, Dobry dla diabetyków, Zapobiega zaparciom, Zapobiega Niedokrwistość  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy gorączkę, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry  
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy  
Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Astma, Kichanie, Ból gardła  
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Biegunka, Nudności, Wymioty  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
-  
-  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
18,40 g  
16
79,18 g  
1

Włókno
7,00 g  
4
3,70 g  
16

Cukier
7,00 g  
99+
59,19 g  
2

Białko
0,66 g  
99+
3,07 g  
3

Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
30,00 mcg  
19
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
11
0,11 mg  
4

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg  
16
0,13 mg  
7

Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg  
30
0,77 mg  
15

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,23 mg  
6
0,17 mg  
9

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg  
29
5,00 mcg  
30

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,00 mg  
23
2,30 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
2,32 mg  
2
0,12 mg  
40

Witamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
3,50 mcg  
20

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholina
0,00 mg  
39
11,10 mg  
6

Sadło
0,50 g  
18
0,46 g  
19

Minerały
  
  

Potas
280,00 mg  
21
749,00 mg  
2

Żelazo
1,60 mg  
8
1,88 mg  
6

Sód
6,00 mg  
14
11,00 mg  
9

Wapń
38,00 mg  
9
50,00 mg  
6

Magnez
5,00 mg  
30
32,00 mg  
4

Cynk
0,11 mg  
22
0,22 mg  
13

Fosfor
39,00 mg  
9
101,00 mg  
2

Mangan
0,50 mg  
9
0,30 mg  
19

Miedź
0,06 mg  
36
0,32 mg  
4

Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
85,00 mg  
9
8,00 mg  
35

Omega 6s
162,00 mg  
12
29,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
22,00 mg  
8
-  

Zawartość Wody
79,80 g  
99+
15,43 g  
99+

Popiół
0,60 g  
21
1,85 g  
3

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
73,00 kcal  
18
299,00 kcal  
2

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
73,00 kcal  
17
302,00 kcal  
2

Kalorii w postaci mrożonej
73,00 kcal  
16
299,00 kcal  
2

Kalorii w postaci suchej
340,00 kcal  
16
299,00 kcal  
24

Kalorii w puszkach Form
73,00 kcal  
21
299,00 kcal  
2

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
200,00 kcal  
4
154,00 kcal  
6

Kalorii w Dżemie
280,00 kcal  
12
255,00 kcal  
16

Kalorii w Pie
310,00 kcal  
18
251,00 kcal  
36

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Jagoda  

Pora roku
Jesień  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Adams, Czarna piękność, Czarna koronka, Johns, Nova, Srokaty i York  
Ciemne rodzynki, Białe lub złote rodzynki, Sułtanki i Porzeczki  

Bezpestkowe Odmiana
No  
-  

Kolor
Czarny, Czerwony  
Czarny, Niebieski, Zielony, Fioletowy, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Magenta  
Brązowy  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
Mięsisty  

Smak
Soczysty, Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Europa  
Europa Środkowa, Azja Zachodnia  

Rośnie na
Drzewa  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Piaszczysty, Dobrze osuszone  
Glina glina, Glina piaszczysta  

pH Gleby
5.5-6.5  
5.5-7  

Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie  
Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Zgodnie z zabobonnym przekonaniu, drzewo starszy miał odpędzić zły wpływ i daje ochronę przed czarownicami.
  • Gałęzie z jego drzewa są także wykorzystywane do nawiązywania fujara, Koncovka i innych słowackich flety.
  
  • Fresno, Kalifornia znana jest jako kapitał rodzynek świata.
  • Połowa światowych dostaw rodzynków jest produkowany w Kalifornii.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Inne Kraje
Kolumbia, Indie, Meksyk  
Afganistan, Argentyna, Australia, Chile, Chiny, Iran, Afryka Południowa, Turcja, Uzbekistan  

Górny Importera
-  
Europa  

Górny Eksporter
-  
Turcja  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Sambucus nigra  
Vitis vinifera  

Synonim
Bez  
Suszone winogrona  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Asteridae  
-  

Zamówienie
Dipsacales  
Vitales  

Rodzina
Piżmaczkowate  
Vitaceae  

Genus
Sambucus  
Vitis  

Gatunki
S. nigra  
Vitis vinifera  

Rodzajowa Grupa
Moschatel  
Winogrono  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce