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Confronto Frutta


Bacca di sambuco contro Uvetta


Uvetta contro Bacca di sambuco


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura  
Trattamento acidità, Prevenzione del cancro, Buon per i diabetici, Previene la stitichezza, Impedisce Anemia  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano  
Aumenta il sistema immunitario, Cura la febbre, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani  
Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Asma, Starnuti, Gola infiammata  
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Diarrea, Nausea, Vomito  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
-  
-  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
18,40 g  
16
79,18 g  
1

Fibra
7,00 g  
4
3,70 g  
16

Zucchero
7,00 g  
99+
59,19 g  
2

Proteina
0,66 g  
99+
3,07 g  
3

Proteina Rapporto Carb
0,04  
24
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
30,00 mcg  
19
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
11
0,11 mg  
4

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg  
16
0,13 mg  
7

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg  
30
0,77 mg  
15

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,14 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,23 mg  
6
0,17 mg  
9

Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg  
29
5,00 mcg  
30

Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,00 mg  
23
2,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
2,32 mg  
2
0,12 mg  
40

Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
3,50 mcg  
20

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Colina
0,00 mg  
39
11,10 mg  
6

Grasso
0,50 g  
18
0,46 g  
19

Minerali
  
  

Potassio
280,00 mg  
21
749,00 mg  
2

Ferro
1,60 mg  
8
1,88 mg  
6

Sodio
6,00 mg  
14
11,00 mg  
9

Calcio
38,00 mg  
9
50,00 mg  
6

Magnesio
5,00 mg  
30
32,00 mg  
4

Zinco
0,11 mg  
22
0,22 mg  
13

Fosforo
39,00 mg  
9
101,00 mg  
2

Manganese
0,50 mg  
9
0,30 mg  
19

Rame
0,06 mg  
36
0,32 mg  
4

Selenio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
85,00 mg  
9
8,00 mg  
35

Omega 6s
162,00 mg  
12
29,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
22,00 mg  
8
-  

Contenuto di Acqua
79,80 g  
99+
15,43 g  
99+

Cenere
0,60 g  
21
1,85 g  
3

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
73,00 kcal  
18
299,00 kcal  
2

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
73,00 kcal  
17
302,00 kcal  
2

Calorie nei Congelata Modulo
73,00 kcal  
16
299,00 kcal  
2

Calorie nei Forma Secca
340,00 kcal  
16
299,00 kcal  
24

Calorie negli Scatola Modulo
73,00 kcal  
21
299,00 kcal  
2

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
200,00 kcal  
4
154,00 kcal  
6

Calorie negli Marmellata
280,00 kcal  
12
255,00 kcal  
16

Calorie negli Torta
310,00 kcal  
18
251,00 kcal  
36

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Bacca  

Stagione
Autunno  
Tutte le stagioni  

Varietà
Adams, Bellezza nera, Pizzo nero, Giovanni, Nova, Variegato e York  
Uvetta scuro, Bianco o dorata uvetta, Uva sultanina e Ribes  

Apirene Varietà
No  
-  

Colore
Nero, Rosso  
Nero, Blu, Verde, Porpora, Giallo  

Dentro Colore
Magenta  
Marrone  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Succoso  
Carnoso  

Gusto
Succoso, Dolce  
Dolce  

Origine
Europa  
Central Europe, Asia occidentale  

Cresce su
Alberi  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioso, Ben drenato  
Franco argilloso, Sabbioco terriccio  

pH del Suolo
5.5-6.5  
5.5-7  

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo  
Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Filiali dal suo albero sono utilizzati anche per fare fujara, Koncovka e altri flauti slovacchi.
  
  • 30 aprile è conosciuto come Raisin Giornata Nazionale.
  • Fresno, California, è conosciuta come la capitale dell'uva del mondo.
  • La metà della fornitura mondiale di uva passa è prodotto in California.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Stati Uniti d'America  
Stati Uniti d'America  

Altri Paesi
Colombia, India, Messico  
Afghanistan, Argentina, Australia, Chile, Cina, Iran, Sud Africa, Turchia, Uzbekistan  

Top Importatore
-  
Europa  

Top Esportatore
-  
Turchia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Sambucus nigra  
Vitis vinifera  

Sinonimo
Sambuco  
Uva secca  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Asteridae  
-  

Ordine
Dipsacales  
Vitales  

Famiglia
Adoxaceae  
Vitaceae  

Genus
Sambucus  
Vitis  

Specie
S. nigra  
Vitis vinifera  

Generico Gruppo
Moschatel  
Uva  

Sommario >>
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