Acasă
Fructe si compara


Socul vs stafidă


stafidă vs Socul


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  
tratamentul aciditate, prevenirea cancerului, Bun pentru diabetici, previne constipație, împiedică Anemie  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, febră cure, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
Stimulează sistemul imunitar, febră cure, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii  
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos  
protejează părul  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Astm, Strănut, Durere de gât  
anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Urticarie, Erupții cutanate, Nas înfundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, wheezing  

Efecte secundare
Diaree, Greaţă, Vărsături  
Reactie alergica  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
-  
-  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Orice moment, cu excepția de o oră după masă  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
18,40 g  
16
79,18 g  
1

Fibră
7,00 g  
4
3,70 g  
16

Zahăr
7,00 g  
99+
59,19 g  
2

Proteină
0,66 g  
99+
3,07 g  
3

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,04  
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
30,00 mcg  
19
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg  
11
0,11 mg  
4

Vitamina B2 (riboflavina)
0,06 mg  
16
0,13 mg  
7

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg  
30
0,77 mg  
15

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,23 mg  
6
0,17 mg  
9

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg  
29
5,00 mcg  
30

Vitamina C (acid ascorbic)
36,00 mg  
23
2,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,12 mg  
40

Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
3,50 mcg  
20

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

colină
0,00 mg  
39
11,10 mg  
6

Gras
0,50 g  
18
0,46 g  
19

minerale
  
  

Potasiu
280,00 mg  
21
749,00 mg  
2

Fier
1,60 mg  
8
1,88 mg  
6

Sodiu
6,00 mg  
14
11,00 mg  
9

Calciu
38,00 mg  
9
50,00 mg  
6

Magneziu
5,00 mg  
30
32,00 mg  
4

Zinc
0,11 mg  
22
0,22 mg  
13

Fosfor
39,00 mg  
9
101,00 mg  
2

Mangan
0,50 mg  
9
0,30 mg  
19

Cupru
0,06 mg  
36
0,32 mg  
4

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
85,00 mg  
9
8,00 mg  
35

6s omega
162,00 mg  
12
29,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
22,00 mg  
8
-  

Continut de apa
79,80 g  
99+
15,43 g  
99+

Frasin
0,60 g  
21
1,85 g  
3

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
73,00 kcal  
18
299,00 kcal  
2

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
73,00 kcal  
17
302,00 kcal  
2

Calorii în Forma congelate
73,00 kcal  
16
299,00 kcal  
2

Calorii în formă uscată
340,00 kcal  
16
299,00 kcal  
24

Calorii în conserve Forma
73,00 kcal  
21
299,00 kcal  
2

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
200,00 kcal  
4
154,00 kcal  
6

Calorii în gem
280,00 kcal  
12
255,00 kcal  
16

Calorii în Pie
310,00 kcal  
18
251,00 kcal  
36

Caracteristici

Tip
bacă  
bacă  

Sezon
Toamnă  
toate anotimpurile  

soiuri
Adams, Black Beauty, negru Lace, Johns, Nova, pestriț și York  
stafide negri, albi sau stafide aurii, sultaninelor si coacaze  

seedless Varietatea
Nu  
-  

Culoare
Negru, roșu  
Negru, Albastru, Verde, Violet, Galben  

în interior de culoare
purpuriu  
Maro  

Formă
Rundă  
Oval  

Textură
Suculent  
Cărnos  

Gust
Suculent, Dulce  
Dulce  

Origine
Europa  
Europa Centrală, Asia de Vest  

creste pe
Arbori  
-  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
nisipos, Bine drenat  
argilos, Sandy humă  

pH-ul solului
5.5-6.5  
5.5-7  

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald  
Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Conform unei credințe superstițioase, „socul” se presupunea că alungă influența malefică și oferă protecție împotriva vrăjitoarelor.
  • Ramurile copacului său sunt folosite și pentru a confecționa fujara, koncovka și alte flaute slovace.
  
  • 30 aprilie este cunoscut sub numele de Ziua Națională Raisin.
  • Fresno, California, este cunoscut sub numele de capital al lumii stafidă.
  • Jumatate din aprovizionare stafida din lume este produsă în California.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Statele Unite ale Americii  
Statele Unite ale Americii  

Alte țări
Columbia, India, Mexic  
Afganistan, Argentina, Australia, Chile, China, Iran, Africa de Sud, Curcan, Uzbekistan  

Importator de top
-  
Europa  

Exportator de top
-  
Curcan  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Sambucus nigra  
Vitis Vinifera  

Sinonim
Sambucus  
Struguri uscați  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
asteridae  
-  

Ordin
dipsacales  
Vitales  

Familie
adoxaceae  
Vitaceae  

Gen
Sambucus  
vitis  

specie
S. nigra  
vitis vinifera  

generic Group
Frăguliţă  
strugure  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut