Acasă
 Fructe si compara

Socul vs stafidă Nutriție

Socul
stafidă
stafidă vs Socul Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
18,40 g   
16
79,18 g   
1
Fibră
7,00 g   
4
3,70 g   
16
Zahăr
Nu e disponibil   
59,19 g   
2
Proteină
0,66 g   
99+
3,07 g   
3
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,04   
24
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
30,00 mcg   
17
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg   
11
0,11 mg   
4
Vitamina B2 (riboflavina)
0,06 mg   
16
0,13 mg   
7
Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg   
30
0,77 mg   
15
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg   
99+
0,10 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,23 mg   
6
0,17 mg   
9
Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg   
29
5,00 mcg   
30
Vitamina C (acid ascorbic)
36,00 mg   
23
2,30 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,12 mg   
35
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
3,50 mcg   
19
licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
36
colină
Nu e disponibil   
11,10 mg   
5
Gras
0,50 g   
18
0,46 g   
19
minerale
  
  
Potasiu
280,00 mg   
21
749,00 mg   
2
Fier
1,60 mg   
8
1,88 mg   
6
Sodiu
6,00 mg   
14
11,00 mg   
9
Calciu
38,00 mg   
9
50,00 mg   
6
Magneziu
5,00 mg   
30
32,00 mg   
4
Zinc
0,11 mg   
22
0,22 mg   
13
Fosfor
39,00 mg   
9
101,00 mg   
2
Mangan
Nu e disponibil   
0,30 mg   
16
Cupru
0,06 mg   
36
0,32 mg   
4
Seleniu
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
85,00 mg   
9
8,00 mg   
31
6s omega
162,00 mg   
12
29,00 mg   
99+
sterol
  
  
Continut de apa
79,80 g   
99+
15,43 g   
99+
Frasin
0,60 g   
20
1,85 g   
3
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!