Huis
 Vergelijk Fruits

vlierbes vs Rozijn Nutrition

vlierbes
Rozijn
Rozijn vs vlierbes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
18,40 g  
16
79,18 g  
1
Vezel
7,00 g  
4
3,70 g  
16
Suiker
7,00 g  
99+
59,19 g  
2
Eiwit
0,66 g  
99+
3,07 g  
3
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,04  
24
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg  
19
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
11
0,11 mg  
4
Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg  
16
0,13 mg  
7
Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg  
30
0,77 mg  
15
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,23 mg  
6
0,17 mg  
9
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
5,00 mcg  
30
Vitamine C (ascorbinezuur)
36,00 mg  
23
2,30 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,12 mg  
40
Vitamine K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
3,50 mcg  
20
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
choline
0,00 mg  
39
11,10 mg  
6
Dik
0,50 g  
18
0,46 g  
19
mineralen
  
  
Kalium
280,00 mg  
21
749,00 mg  
2
Ijzer
1,60 mg  
8
1,88 mg  
6
Natrium
6,00 mg  
14
11,00 mg  
9
Calcium
38,00 mg  
9
50,00 mg  
6
Magnesium
5,00 mg  
30
32,00 mg  
4
Zink
0,11 mg  
22
0,22 mg  
13
Fosfor
39,00 mg  
9
101,00 mg  
2
Mangaan
0,50 mg  
9
0,30 mg  
19
Koper
0,06 mg  
36
0,32 mg  
4
Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
85,00 mg  
9
8,00 mg  
35
Omega 6s
162,00 mg  
12
29,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
22,00 mg  
8
-  
Water inhoud
79,80 g  
99+
15,43 g  
99+
As
0,60 g  
21
1,85 g  
3
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!