Huis
 Vergelijk Fruits

vlierbes vs Rozijn Nutrition

vlierbes
Rozijn
Rozijn vs vlierbes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
18,40 g   
16
79,18 g   
1
Vezel
7,00 g   
4
3,70 g   
16
Suiker
Niet beschikbaar   
59,19 g   
2
Eiwit
0,66 g   
99+
3,07 g   
3
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,04   
24
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg   
17
0,00 mcg   
37
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
11
0,11 mg   
4
Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg   
16
0,13 mg   
7
Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg   
30
0,77 mg   
15
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg   
99+
0,10 mg   
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,23 mg   
6
0,17 mg   
9
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
5,00 mcg   
30
Vitamine C (ascorbinezuur)
36,00 mg   
23
2,30 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,12 mg   
35
Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
3,50 mcg   
19
lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
36
choline
Niet beschikbaar   
11,10 mg   
5
Dik
0,50 g   
18
0,46 g   
19
mineralen
  
  
Kalium
280,00 mg   
21
749,00 mg   
2
Ijzer
1,60 mg   
8
1,88 mg   
6
Natrium
6,00 mg   
14
11,00 mg   
9
Calcium
38,00 mg   
9
50,00 mg   
6
Magnesium
5,00 mg   
30
32,00 mg   
4
Zink
0,11 mg   
22
0,22 mg   
13
Fosfor
39,00 mg   
9
101,00 mg   
2
Mangaan
Niet beschikbaar   
0,30 mg   
16
Koper
0,06 mg   
36
0,32 mg   
4
Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
85,00 mg   
9
8,00 mg   
31
Omega 6s
162,00 mg   
12
29,00 mg   
99+
sterolen
  
  
Water inhoud
79,80 g   
99+
15,43 g   
99+
As
0,60 g   
20
1,85 g   
3
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!