Huis
Vergelijk Fruits


Rozijn vs Zoete kers Nutrition


Zoete kers vs Rozijn Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
79,18 g   
1
16,00 g   
20

Vezel
3,70 g   
16
2,10 g   
25

Suiker
59,19 g   
2
12,80 g   
13

Eiwit
3,07 g   
3
1,10 g   
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,07   
20

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg   
4
0,03 mg   
34

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg   
7
0,03 mg   
27

Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg   
15
0,15 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg   
99+
0,20 mg   
31

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg   
9
0,05 mg   
37

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg   
30
4,00 mcg   
31

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,30 mg   
99+
7,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,07 mg   
38

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
2,10 mcg   
27

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
85,00 mcg   
16

choline
11,10 mg   
5
6,10 mg   
19

Dik
0,46 g   
19
0,20 g   
33

mineralen
  
  

Kalium
749,00 mg   
2
222,00 mg   
33

Ijzer
1,88 mg   
6
0,36 mg   
31

Natrium
11,00 mg   
9
0,00 mg   
21

Calcium
50,00 mg   
6
13,00 mg   
28

Magnesium
32,00 mg   
4
11,00 mg   
24

Zink
0,22 mg   
13
0,07 mg   
26

Fosfor
101,00 mg   
2
21,00 mg   
24

Mangaan
0,30 mg   
16
0,07 mg   
38

Koper
0,32 mg   
4
0,06 mg   
37

Selenium
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg   
31
26,00 mg   
23

Omega 6s
29,00 mg   
99+
27,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
12,00 mg   
7

Water inhoud
15,43 g   
99+
82,25 g   
99+

As
1,85 g   
3
0,48 g   
28

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits