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Uva passa vs Cereja doce Nutrição
f
Uva passa
Cereja doce
Cereja doce vs Uva passa Nutrição
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
79,18 g
1
16,00 g
20
Fibra
3,70 g
16
2,10 g
25
Açucar
59,19 g
2
12,80 g
13
Proteína
3,07 g
3
1,10 g
21
Proteína para Rácio Carb
0,04
24
0,07
20
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg
37
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
4
0,03 mg
34
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg
7
0,03 mg
27
Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg
15
0,15 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,10 mg
99+
0,20 mg
31
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg
9
0,05 mg
37
Vitamina B9 (Acido fólico)
5,00 mcg
30
4,00 mcg
31
Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,30 mg
99+
7,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg
35
0,07 mg
38
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg
19
2,10 mcg
27
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg
36
85,00 mcg
16
Choline
11,10 mg
5
6,10 mg
19
Gordo
0,46 g
19
0,20 g
33
Minerais
Potássio
749,00 mg
2
222,00 mg
33
Ferro
1,88 mg
6
0,36 mg
31
Sódio
11,00 mg
9
0,00 mg
21
Cálcio
50,00 mg
6
13,00 mg
28
Magnésio
32,00 mg
4
11,00 mg
24
Zinco
0,22 mg
13
0,07 mg
26
Fósforo
101,00 mg
2
21,00 mg
24
Manganês
0,30 mg
16
0,07 mg
38
Cobre
0,32 mg
4
0,06 mg
37
Selênio
0,60 mcg
10
0,00 mcg
17
Ácidos graxos
Omega 3s
8,00 mg
31
26,00 mg
23
6s Omega
29,00 mg
99+
27,00 mg
99+
Esteróis
Fitoesterol
Não disponível
12,00 mg
7
Teor de água
15,43 g
99+
82,25 g
99+
Cinza
1,85 g
3
0,48 g
28
Calorias >>
<< Benefícios
Comparar Alto teor calórico Frutas
Uva passa e Abacate
Uva passa e Banana
Uva passa e Tamarindo
Alto teor calórico Frutas
Breadfruit Frutas
Rambutan Frutas
Physalis Frutas
Abóbora Frutas
Tamarindo Frutas
Abacate Frutas
Alto teor calórico Frutas
Banana
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Romã
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Jaca
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
» Mais Alto teor calórico Frutas
Comparar Alto teor calórico Frutas
Cereja doce e Physalis
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Cereja doce e Abóbora
Benefícios
|
Nutrição
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Calorias
|
Nome ci...
Cereja doce e Rambutan
Benefícios
|
Nutrição
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Calorias
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Nome ci...
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