Huis
Vergelijk Fruits


Zoete kers vs Goji bessen Nutrition


Goji bessen vs Zoete kers Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
16,00 g  
20
69,21 g  
3

Vezel
2,10 g  
27
8,00 g  
3

Suiker
12,80 g  
18
13,00 g  
16

Eiwit
1,10 g  
21
14,07 g  
1

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07  
20
0,20  
7

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
34
0,10 mg  
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
27
1,30 mg  
1

Vitamine B3 (niacine)
0,15 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,20 mg  
35
0,00 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
37
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
4,00 mcg  
31
0,00 mcg  
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
7,00 mg  
99+
19,20 mg  
38

Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
85,00 mcg  
18
0,00 mcg  
40

choline
6,10 mg  
23
0,00 mg  
39

Dik
0,20 g  
33
1,00 g  
6

mineralen
  
  

Kalium
222,00 mg  
33
840,00 mg  
1

Ijzer
0,36 mg  
31
9,00 mg  
1

Natrium
0,00 mg  
21
24,00 mg  
4

Calcium
13,00 mg  
29
100,00 mg  
1

Magnesium
11,00 mg  
24
0,00 mg  
31

Zink
0,07 mg  
26
2,70 mg  
1

Fosfor
21,00 mg  
24
0,00 mg  
99+

Mangaan
0,07 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Koper
0,06 mg  
37
2,00 mg  
1

Selenium
0,00 mcg  
17
63,70 mcg  
1

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
26,00 mg  
25
0,00 mg  
99+

Omega 6s
27,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
0,00 mg  
26

Water inhoud
82,25 g  
99+
0,00 g  
99+

As
0,48 g  
29
0,00 g  
99+

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits