Rumah
Bandingkan Buah


Ceri manis vs Gojiberry Nutrisi


Gojiberry vs Ceri manis Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
16,00 g  
20
69,21 g  
3

Serat
2,10 g  
27
8,00 g  
3

Gula
12,80 g  
18
13,00 g  
16

protein
1,10 g  
21
14,07 g  
1

Protein untuk carb Ratio
0,07  
20
0,20  
7

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
34
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
27
1,30 mg  
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,20 mg  
35
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg  
37
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat)
4,00 mcg  
31
0,00 mcg  
36

Vitamin C (asam askorbat)
7,00 mg  
99+
19,20 mg  
38

Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
0,00 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
85,00 mcg  
18
0,00 mcg  
40

kolin
6,10 mg  
23
0,00 mg  
39

Lemak
0,20 g  
33
1,00 g  
6

bahan galian
  
  

Kalium
222,00 mg  
33
840,00 mg  
1

Besi
0,36 mg  
31
9,00 mg  
1

Sodium
0,00 mg  
21
24,00 mg  
4

Kalsium
13,00 mg  
29
100,00 mg  
1

Magnesium
11,00 mg  
24
0,00 mg  
31

Seng
0,07 mg  
26
2,70 mg  
1

Fosfor
21,00 mg  
24
0,00 mg  
99+

manggan
0,07 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Tembaga
0,06 mg  
37
2,00 mg  
1

selenium
0,00 mcg  
17
63,70 mcg  
1

Asam lemak
  
  

omega 3s
26,00 mg  
25
0,00 mg  
99+

6s Omega
27,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
0,00 mg  
26

Kandungan air
82,25 g  
99+
0,00 g  
99+

Abu
0,48 g  
29
0,00 g  
99+

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah