Nhà
So sánh Trái cây


ngọt Cherry vs Gojiberry Dinh dưỡng


Gojiberry vs ngọt Cherry Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
16,00 g   
20
69,21 g   
3

Chất xơ
2,10 g   
25
8,00 g   
3

Đường
12,80 g   
13
13,00 g   
11

Chất đạm
1,10 g   
21
14,07 g   
1

Protein Tỷ số carb
0,07   
20
0,20   
7

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
34
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
27
1,30 mg   
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,20 mg   
31
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg   
37
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
4,00 mcg   
31
0,00 mcg   
36

Vitamin C (ascorbic acid)
7,00 mg   
99+
19,20 mg   
38

Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
0,00 mcg   
36

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
85,00 mcg   
16
0,00 mcg   
36

choline
6,10 mg   
19
0,00 mg   
32

Mập
0,20 g   
33
1,00 g   
6

khoáng sản
  
  

kali
222,00 mg   
33
840,00 mg   
1

Bàn là
0,36 mg   
31
9,00 mg   
1

sodium
0,00 mg   
21
24,00 mg   
4

canxi
13,00 mg   
28
100,00 mg   
1

magnesium
11,00 mg   
24
0,00 mg   
31

kẽm
0,07 mg   
26
2,70 mg   
1

Photpho
21,00 mg   
24
0,00 mg   
99+

mangan
0,07 mg   
38
0,00 mg   
99+

Đồng
0,06 mg   
37
2,00 mg   
1

Selenium
0,00 mcg   
17
63,70 mcg   
1

Axit béo
  
  

Omega 3
26,00 mg   
23
0,00 mg   
38

6s Omega
27,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg   
7
0,00 mg   
16

Hàm lượng nước
82,25 g   
99+
0,00 g   
99+

Tro
0,48 g   
28
0,00 g   
99+

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp