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Cereza Dulce vs Bayas de Goji Nutrición
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Cereza Dulce
Bayas de Goji
Bayas de Goji vs Cereza Dulce Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
16,00 g
20
69,21 g
3
Fibra
2,10 g
25
8,00 g
3
Azúcar
12,80 g
13
13,00 g
11
Proteína
1,10 g
21
14,07 g
1
Proteína Razón de Carbohidratos
0,07
20
0,20
7
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg
32
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
34
0,10 mg
7
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
27
1,30 mg
1
Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,20 mg
31
0,00 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg
37
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
4,00 mcg
31
0,00 mcg
36
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
7,00 mg
99+
19,20 mg
38
Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg
38
0,00 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg
27
0,00 mcg
36
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
85,00 mcg
16
0,00 mcg
36
Choline
6,10 mg
19
0,00 mg
32
Grasa
0,20 g
33
1,00 g
6
Minerales
Potasio
222,00 mg
33
840,00 mg
1
Hierro
0,36 mg
31
9,00 mg
1
Sodio
0,00 mg
21
24,00 mg
4
Calcio
13,00 mg
28
100,00 mg
1
Magnesio
11,00 mg
24
0,00 mg
31
Zinc
0,07 mg
26
2,70 mg
1
Fósforo
21,00 mg
24
0,00 mg
99+
Manganeso
0,07 mg
38
0,00 mg
99+
Cobre
0,06 mg
37
2,00 mg
1
Selenio
0,00 mcg
17
63,70 mcg
1
Ácidos Grasos
Omega 3s
26,00 mg
23
0,00 mg
38
Omega 6s
27,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Esterol
Fitosterol
12,00 mg
7
0,00 mg
16
Contenido de Agua
82,25 g
99+
0,00 g
99+
Ceniza
0,48 g
28
0,00 g
99+
Calorías >>
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