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Bacca di Goji contro Ciliegia Dolce Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
16,00 g
20
69,21 g
3
Fibra
2,10 g
25
8,00 g
3
Zucchero
12,80 g
13
13,00 g
11
Proteina
1,10 g
21
14,07 g
1
Proteina Rapporto Carb
0,07
20
0,20
7
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg
32
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
34
0,10 mg
7
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
27
1,30 mg
1
Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,20 mg
31
0,00 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg
37
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
4,00 mcg
31
0,00 mcg
36
Vitamina C (Acido Ascorbico)
7,00 mg
99+
19,20 mg
38
Vitamina E (Tocoferolo)
0,07 mg
38
0,00 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg
27
0,00 mcg
36
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
85,00 mcg
16
0,00 mcg
36
Colina
6,10 mg
19
0,00 mg
32
Grasso
0,20 g
33
1,00 g
6
Minerali
Potassio
222,00 mg
33
840,00 mg
1
Ferro
0,36 mg
31
9,00 mg
1
Sodio
0,00 mg
21
24,00 mg
4
Calcio
13,00 mg
28
100,00 mg
1
Magnesio
11,00 mg
24
0,00 mg
31
Zinco
0,07 mg
26
2,70 mg
1
Fosforo
21,00 mg
24
0,00 mg
99+
Manganese
0,07 mg
38
0,00 mg
99+
Rame
0,06 mg
37
2,00 mg
1
Selenio
0,00 mcg
17
63,70 mcg
1
Acidi Grassi
Omega 3s
26,00 mg
23
0,00 mg
38
Omega 6s
27,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosterol
12,00 mg
7
0,00 mg
16
Contenuto di Acqua
82,25 g
99+
0,00 g
99+
Cenere
0,48 g
28
0,00 g
99+
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