Rumah
Bandingkan Buah


Gojiberry vs Ceri manis Nutrisi


Ceri manis vs Gojiberry Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
69,21 g  
3
16,00 g  
20

Serat
8,00 g  
3
2,10 g  
27

Gula
13,00 g  
16
12,80 g  
18

protein
14,07 g  
1
1,10 g  
21

Protein untuk carb Ratio
0,20  
7
0,07  
20

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,03 mg  
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg  
1
0,03 mg  
27

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg  
99+
0,20 mg  
35

Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
37

Vitamin B9 (asam folat)
0,00 mcg  
36
4,00 mcg  
31

Vitamin C (asam askorbat)
19,20 mg  
38
7,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,10 mcg  
28

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
85,00 mcg  
18

kolin
0,00 mg  
39
6,10 mg  
23

Lemak
1,00 g  
6
0,20 g  
33

bahan galian
  
  

Kalium
840,00 mg  
1
222,00 mg  
33

Besi
9,00 mg  
1
0,36 mg  
31

Sodium
24,00 mg  
4
0,00 mg  
21

Kalsium
100,00 mg  
1
13,00 mg  
29

Magnesium
0,00 mg  
31
11,00 mg  
24

Seng
2,70 mg  
1
0,07 mg  
26

Fosfor
0,00 mg  
99+
21,00 mg  
24

manggan
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Tembaga
2,00 mg  
1
0,06 mg  
37

selenium
63,70 mcg  
1
0,00 mcg  
17

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
26,00 mg  
25

6s Omega
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16

Kandungan air
0,00 g  
99+
82,25 g  
99+

Abu
0,00 g  
99+
0,48 g  
29

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah