Acasă
Fructe si compara


Gojiberry vs Cireașă dulce Nutriție


Cireașă dulce vs Gojiberry Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
69,21 g  
3
16,00 g  
20

Fibră
8,00 g  
3
2,10 g  
27

Zahăr
13,00 g  
16
12,80 g  
18

Proteină
14,07 g  
1
1,10 g  
21

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,20  
7
0,07  
20

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg  
7
0,03 mg  
34

Vitamina B2 (riboflavina)
1,30 mg  
1
0,03 mg  
27

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg  
99+
0,20 mg  
35

Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
37

Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg  
36
4,00 mcg  
31

Vitamina C (acid ascorbic)
19,20 mg  
38
7,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,10 mcg  
28

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
85,00 mcg  
18

colină
0,00 mg  
39
6,10 mg  
23

Gras
1,00 g  
6
0,20 g  
33

minerale
  
  

Potasiu
840,00 mg  
1
222,00 mg  
33

Fier
9,00 mg  
1
0,36 mg  
31

Sodiu
24,00 mg  
4
0,00 mg  
21

Calciu
100,00 mg  
1
13,00 mg  
29

Magneziu
0,00 mg  
31
11,00 mg  
24

Zinc
2,70 mg  
1
0,07 mg  
26

Fosfor
0,00 mg  
99+
21,00 mg  
24

Mangan
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Cupru
2,00 mg  
1
0,06 mg  
37

Seleniu
63,70 mcg  
1
0,00 mcg  
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
26,00 mg  
25

6s omega
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16

Continut de apa
0,00 g  
99+
82,25 g  
99+

Frasin
0,00 g  
99+
0,48 g  
29

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut