Huis
 Vergelijk Fruits

Rozijn vs vlierbes Nutrition

Rozijn
vlierbes
vlierbes vs Rozijn Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
79,18 g  
1
18,40 g  
16
Vezel
3,70 g  
16
7,00 g  
4
Suiker
59,19 g  
2
7,00 g  
99+
Eiwit
3,07 g  
3
0,66 g  
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,04  
24
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
30,00 mcg  
19
Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
4
0,07 mg  
11
Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg  
7
0,06 mg  
16
Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg  
15
0,50 mg  
30
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg  
99+
0,14 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg  
9
0,23 mg  
6
Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg  
30
6,00 mcg  
29
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,30 mg  
99+
36,00 mg  
23
Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
2,32 mg  
2
Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,60 mcg  
36
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
choline
11,10 mg  
6
0,00 mg  
39
Dik
0,46 g  
19
0,50 g  
18
mineralen
  
  
Kalium
749,00 mg  
2
280,00 mg  
21
Ijzer
1,88 mg  
6
1,60 mg  
8
Natrium
11,00 mg  
9
6,00 mg  
14
Calcium
50,00 mg  
6
38,00 mg  
9
Magnesium
32,00 mg  
4
5,00 mg  
30
Zink
0,22 mg  
13
0,11 mg  
22
Fosfor
101,00 mg  
2
39,00 mg  
9
Mangaan
0,30 mg  
19
0,50 mg  
9
Koper
0,32 mg  
4
0,06 mg  
36
Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
8,00 mg  
35
85,00 mg  
9
Omega 6s
29,00 mg  
99+
162,00 mg  
12
sterolen
  
  
phytosterol
-  
22,00 mg  
8
Water inhoud
15,43 g  
99+
79,80 g  
99+
As
1,85 g  
3
0,60 g  
21
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!