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Uva pasa y Azufaifo


Azufaifo y Uva pasa


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la acidez, Prevención de cáncer, Bueno para diabéticos, Previene el estreñimiento, Previene la anemia  
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Mejora la fuerza muscular, La salud del hígado, Mantiene el equilibrio hormonal, Reduce la tensión nerviosa, Reduce los problemas de circulación sanguínea, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de la histeria  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Se cura la fiebre, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos  
Propiedades antioxidantes, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos, El tratamiento de resfriado común  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel  
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel  

Beneficios Cabello
Protege el cabello  
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Urticaria, Erupción cutánea, Nariz congestionada, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias  
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Diarrea, Urticaria, Picor en los ojos, Picazón de la nariz, Congestión nasal, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica  
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Intenso dolor de cabeza  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
-  
-  

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
79,18 g  
1
20,23 g  
12

Fibra
3,70 g  
16
1,00 g  
38

Azúcar
59,19 g  
2
19,00 g  
6

Proteína
3,07 g  
3
1,20 g  
19

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04  
24
0,06  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
4
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
7
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg  
15
0,90 mg  
11

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,10 mg  
99+
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg  
9
0,08 mg  
19

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
5,00 mcg  
30
3,00 mcg  
32

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
2,30 mg  
99+
69,00 mg  
9

Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg  
40
0,50 mg  
22

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,90 mcg  
34

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
-  

Choline
11,10 mg  
6
10,00 mg  
8

Grasa
0,46 g  
19
0,20 g  
33

Minerales
  
  

Potasio
749,00 mg  
2
250,00 mg  
27

Hierro
1,88 mg  
6
0,48 mg  
26

Sodio
11,00 mg  
9
3,00 mg  
17

Calcio
50,00 mg  
6
21,00 mg  
22

Magnesio
32,00 mg  
4
10,00 mg  
25

Zinc
0,22 mg  
13
0,05 mg  
28

Fósforo
101,00 mg  
2
23,00 mg  
22

Manganeso
0,30 mg  
19
0,08 mg  
38

Cobre
0,32 mg  
4
0,00 mg  
99+

Selenio
0,60 mcg  
10
0,50 mcg  
11

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
8,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

Omega 6s
29,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
-  
15,00 mg  
13

Contenido de Agua
15,43 g  
99+
77,86 g  
99+

Ceniza
1,85 g  
3
0,51 g  
26

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
299,00 kcal  
2
79,00 kcal  
14

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
302,00 kcal  
2
79,00 kcal  
14

Calorías en forma congelada
299,00 kcal  
2
79,00 kcal  
13

Calorías en forma seca
299,00 kcal  
24
287,00 kcal  
27

Calorías en Formar Enlatado
299,00 kcal  
2
79,00 kcal  
18

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
154,00 kcal  
6
79,00 kcal  
14

Calorías en el Mermelada
255,00 kcal  
16
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
251,00 kcal  
36
350,00 kcal  
11

Características

Tipo
Baya  
Fruta de árbol  

Temporada
Todas las temporadas  
Otoño, Verano  

Variedades
Pasas oscuro, Blanco o de oro pasas, Sultanas y Grosellas  
Tarro de miel, Caña de azúcar, Li, Li Shanxi, Sherwood, Chico, Silverhill, TigerTooth, Deleite invierno y Lang  

Variedad Sin semilla
-  
No  

Color
Negro, Azul, Verde, Púrpura, Amarillo  
Verde, Rojo, Amarillo  

Dentro Color
Marrón  
Blanco  

Forma
Óvalo  
Redondo  

Textura
Carnoso  
Crujiente  

Gusto
Dulce  
Dulce  

Origen
Europa Central, Asia occidental  
Siria  

Crece sobre
-  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arcilloso, Franco arenoso  
Arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
5.5-7  
5.5-6.5  

Condiciones Climáticas
Calentar  
Caliente al clima cálido  

Hechos

Datos acerca
  • 30 de abril es conocido como el Día Nacional de la pasas.
  • Fresno, California es conocida como la capital de la pasas del mundo.
  • La mitad de la oferta de pasas del mundo se produce en California.
  
  • Pigmento extraído de azufaifo india se utiliza para teñir la seda en Birmania.
  • En Corea, la madera de azufaifo se utiliza para hacer taepyeongso instrumento de viento.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Estados Unidos de America  
China  

Otros Países
Afganistán, Argentina, Australia, Chile, China, Irán, Sudáfrica, Turquía, Uzbekistán  
Bangladesh, India, Irán, Corea, Líbano, Pakistán  

Top Importador
Europa  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Turquía  
China  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Vitis vinifera  
Ziziphus zizyphus  

Sinónimo
Uva seca  
Ziziphus jujuba o Ziziphus mauritania o Zizyphus jujuba  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
-  
Rosidae  

Orden
Vitales  
Rosales  

Familia
Vitaceae  
Rhamnaceae  

Género
Vitis  
Ziziphus  

Especies
Vitis vinifera  
Z. zizyphus  

Grupo Genérico
Uva  
-  

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