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Rosine und Jujube


Jujube und Rosine


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Säurebehandlung, Krebsprävention, Geeignet für Diabetiker, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Anämie  
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Verbessert Muskelkraft, Lebergesundheit, Behält Hormonhaushalt, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Hysterie  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, heilt Fieber, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen  
Antioxidative Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung  
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut  

Haar Vorteile
Schützt das Haar  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Coughing, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Hautausschlag, Verstopfte Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem  
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Jucken in den Augen, Jucken der Nase, Verstopfte Nase, Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Intensive Kopfschmerzen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
-  
-  

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
79,18 g  
1
20,23 g  
12

Faser
3,70 g  
16
1,00 g  
38

Zucker
59,19 g  
2
19,00 g  
6

Eiweiß
3,07 g  
3
1,20 g  
19

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
24
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
4
0,02 mg  
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
7
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg  
15
0,90 mg  
11

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg  
99+
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,17 mg  
9
0,08 mg  
19

Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg  
30
3,00 mcg  
32

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,30 mg  
99+
69,00 mg  
9

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,50 mg  
22

Vitamin K (Phyllochinon)
3,50 mcg  
20
0,90 mcg  
34

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

Cholin
11,10 mg  
6
10,00 mg  
8

Fett
0,46 g  
19
0,20 g  
33

Mineralien
  
  

Kalium
749,00 mg  
2
250,00 mg  
27

Eisen
1,88 mg  
6
0,48 mg  
26

Natrium
11,00 mg  
9
3,00 mg  
17

Kalzium
50,00 mg  
6
21,00 mg  
22

Magnesium
32,00 mg  
4
10,00 mg  
25

Zink
0,22 mg  
13
0,05 mg  
28

Phosphor
101,00 mg  
2
23,00 mg  
22

Mangan
0,30 mg  
19
0,08 mg  
38

Kupfer
0,32 mg  
4
0,00 mg  
99+

Selen
0,60 mcg  
10
0,50 mcg  
11

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
8,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

Omega 6s
29,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
-  
15,00 mg  
13

Wassergehalt
15,43 G  
99+
77,86 G  
99+

Asche
1,85 G  
3
0,51 G  
26

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
299,00 kcal  
2
79,00 kcal  
14

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
302,00 kcal  
2
79,00 kcal  
14

Kalorien in gefrorener Form
299,00 kcal  
2
79,00 kcal  
13

Kalorien in getrockneter Form
299,00 kcal  
24
287,00 kcal  
27

Kalorien in Konservendosen
299,00 kcal  
2
79,00 kcal  
18

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
154,00 kcal  
6
79,00 kcal  
14

Kalorien in Jam
255,00 kcal  
16
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
251,00 kcal  
36
350,00 kcal  
11

Charakteristik

Typ
Beere  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Herbst, Sommer  

Sorten
Dunkle Rosinen, weißen oder goldenen Rosinen, Sultaninen und Korinthen  
Honig-Glas, Zuckerrohr, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silver, Tigertooth, Winter Delight und Lang  

Kernlos Vielfalt
-  
Nein  

Farbe
Schwarz, Blau, Grün, Lila, Gelb  
Grün, Rot, Gelb  

Innenfarbe
Braun  
Weiß  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Fleischig  
Knackig  

Geschmack
Süß  
Süß  

Herkunft
Zentraleuropa, West-Asien  
Syrien  

Wächst auf
-  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Tonlehm, sandiger Lehm  
Sandig, Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-7  
5.5-6.5  

Klimabedingungen
Warm  
Warmes bis heißes Klima  

Fakten

Fakten über
  • 30. April wird als nationale Tag der Rosine bekannt.
  • Fresno, Kalifornien als Rosine-Hauptstadt der Welt bekannt.
  • Die Hälfte der Rosine Versorgung der Welt wird in Kalifornien produziert.
  
Pigment aus der indischen Jujube extrahiert wird für Seide Färben in Birma eingesetzt. In Korea wird Jujube Holz verwendet, um Blasinstrument Taepyeongso machen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika  
China  

Andere Länder
Afghanistan, Argentinien, Australien, Chile, China, Ich rannte, Südafrika, Truthahn, Usbekistan  
Bangladesch, Indien, Ich rannte, Korea, Libanon, Pakistan  

Top Importeur
Europa  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Truthahn  
China  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Vitis vinifera  
Ziziphus zizyphus  

Synonym
Getrocknete Trauben  
Ziziphus jujuba oder Ziziphus Mauretaniens oder Zizyphus jujuba  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
-  
Rosidae  

Auftrag
Vitales  
Rosales  

Familie
Vitaceae  
Rhamnaceae  

Gattung
Vitis  
Ziziphus  

Spezies
Vitis vinifera  
Z. zizyphus  

Gattungsgruppe
Traube  
-  

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