Nhà
So sánh Trái cây


Nho khô và quả táo ta


quả táo ta và Nho khô


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị nồng độ axit, ngăn ngừa ung thư, Tốt cho bệnh nhân tiểu đường, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn thiếu máu  
ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, sức khỏe cho gan, Duy trì cân bằng nội tiết, Giảm căng thẳng thần kinh, Giảm các vấn đề lưu thông máu, giảm căng thẳng, Quy định của nhịp tim, Điều trị hysteria  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, chữa sốt, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương  
đặc tính chống oxy hóa, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, tăng cường xương, Điều trị cảm lạnh thông thường  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da  
Hồi cháy nắng, hydrat da, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da  

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, ho, Thả huyết áp, nổi mề đay, Phát ban da, Nghẹt mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè  
đau bụng, khó thở, Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Ngứa mũi, Nghẹt mũi, Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
Giảm lượng đường trong máu, đau đầu dữ dội  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
-  
-  

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
79,18 g  
1
20,23 g  
12

Chất xơ
3,70 g  
16
1,00 g  
38

Đường
59,19 g  
2
19,00 g  
6

Chất đạm
3,07 g  
3
1,20 g  
19

Protein Tỷ số carb
0,04  
24
0,06  
21

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
4
0,02 mg  
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
7
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg  
15
0,90 mg  
11

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg  
99+
-  

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg  
9
0,08 mg  
19

Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg  
30
3,00 mcg  
32

Vitamin C (ascorbic acid)
2,30 mg  
99+
69,00 mg  
9

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,50 mg  
22

Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,90 mcg  
34

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

choline
11,10 mg  
6
10,00 mg  
8

Mập
0,46 g  
19
0,20 g  
33

khoáng sản
  
  

kali
749,00 mg  
2
250,00 mg  
27

Bàn là
1,88 mg  
6
0,48 mg  
26

sodium
11,00 mg  
9
3,00 mg  
17

canxi
50,00 mg  
6
21,00 mg  
22

magnesium
32,00 mg  
4
10,00 mg  
25

kẽm
0,22 mg  
13
0,05 mg  
28

Photpho
101,00 mg  
2
23,00 mg  
22

mangan
0,30 mg  
19
0,08 mg  
38

Đồng
0,32 mg  
4
0,00 mg  
99+

Selenium
0,60 mcg  
10
0,50 mcg  
11

Axit béo
  
  

Omega 3
8,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

6s Omega
29,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
-  
15,00 mg  
13

Hàm lượng nước
15,43 g  
99+
77,86 g  
99+

Tro
1,85 g  
3
0,51 g  
26

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
299,00 kcal  
2
79,00 kcal  
14

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
302,00 kcal  
2
79,00 kcal  
14

Calo trong đông lạnh mẫu
299,00 kcal  
2
79,00 kcal  
13

Năng lượng trong mẫu khô
299,00 kcal  
24
287,00 kcal  
27

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
299,00 kcal  
2
79,00 kcal  
18

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
154,00 kcal  
6
79,00 kcal  
14

Calo trong Jam
255,00 kcal  
16
250,00 kcal  
19

Calo trong Pie
251,00 kcal  
36
350,00 kcal  
11

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
cây ăn quả  

Mùa
Tất cả các mùa  
mùa thu, Mùa hè  

giống
nho đen, trắng hoặc nho khô vàng, nho và nho  
Mật ong Jar, đường mía, Li, Sơn Tây Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight và Lạng  

không hạt giống
-  
Không  

Màu
Đen, Màu xanh da trời, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng  
màu xanh lá, đỏ, Màu vàng  

bên trong màu
nâu  
trắng  

hình dáng
hình trái xoan  
Tròn  

Kết cấu
thịt  
Giòn  

Nếm thử
Ngọt  
Ngọt  

Gốc
Trung tâm châu Âu, Tây Á  
Syria  

mọc trên
-  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Đất sét, Sandy mùn  
cát, Thoát nước tốt  

pH đất
5.5-7  
5.5-6.5  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp  
Ấm áp cho khí hậu nóng  

Sự kiện

Sự thật về
  • Tháng Tư 30 được biết đến như ngày Raisin Quốc.
  • Fresno, California được gọi là vốn nho khô của thế giới.
  • Một nửa nguồn cung cấp nho khô của thế giới được sản xuất tại California.
  
  • Sắc tố chiết xuất từ táo tàu Ấn Độ được sử dụng để nhuộm lụa ở Myanmar.
  • Ở Hàn Quốc, gỗ táo tàu được dùng để làm nhạc cụ hơi taepyeongso.
  • Táo tàu tươi được gọi là táo Trung Quốc và dạng khô được gọi là táo tàu Trung Quốc.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Không  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Trung Quốc  

Các nước khác
Afghanistan, Argentina, Châu Úc, Chile, Trung Quốc, Iran, Nam Phi, gà tây, Uzbekistan  
Bangladesh, Ấn Độ, Iran, Hàn Quốc, Lebanon, Pakistan  

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
gà tây  
Trung Quốc  

Tên khoa học

Tên thực vật
Vitis Vinifera  
chi táo ta zizyphus  

Từ đồng nghĩa
Nho khô  
Chi táo ta jujuba hay chi táo ta Mauritania hoặc Zizyphus jujuba  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
-  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
Vitales  
Rosales  

gia đình
Vitaceae  
Rhamnaceae  

giống
Vitis  
chi táo ta  

Loài
Vitis Vinifera  
Z. zizyphus  

generic Nhóm
Quả nho  
-  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao