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Durian vs Jujuba


Jujuba vs Durian


Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz o stress   
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Melhora a força muscular, A saúde do fígado, Mantém o equilíbrio hormonal, Reduz a tensão nervosa, Reduz problemas de circulação sanguínea, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento da histeria   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Fortalece os ossos   
Propriedades anti-oxidantes, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez   
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Congestão nasal, Erupção vermelha, Coriza, Vómitos   
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diarréia, Urticária, Coceira nos olhos, Coceira do nariz, Congestão nasal, Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros, Pieira   

Efeitos colaterais
Afeta os níveis de glicose no sangue, Náusea, Dor de estômago   
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Dor de cabeça intensa   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Não disponível   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
27,09 g   
7
20,23 g   
12

Fibra
3,80 g   
15
Não disponível   

Proteína
1,47 g   
15
1,20 g   
19

Proteína para Rácio Carb
0,06   
21
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,37 mg   
2
0,02 mg   
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg   
3
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
1,07 mg   
8
0,90 mg   
11

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,23 mg   
25
Não disponível   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,32 mg   
3
0,08 mg   
19

Vitamina B9 (Acido fólico)
36,00 mcg   
6
Não disponível   

Vitamina C (Ácido ascórbico)
19,70 mg   
37
69,00 mg   
9

Gordo
5,33 g   
4
0,20 g   
33

Minerais
  
  

Potássio
436,00 mg   
9
250,00 mg   
27

Ferro
0,43 mg   
27
0,48 mg   
26

Sódio
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Cálcio
6,00 mg   
39
21,00 mg   
21

Magnésio
30,00 mg   
5
10,00 mg   
25

Zinco
0,28 mg   
10
0,05 mg   
28

Fósforo
39,00 mg   
9
23,00 mg   
22

Manganês
0,33 mg   
14
0,08 mg   
34

Cobre
0,21 mg   
6
0,00 mg   
99+

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s Omega
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Teor de água
65,00 g   
99+
77,86 g   
99+

Cinza
1,12 g   
7
0,51 g   
25

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
79,00 kcal   
8

Calorias em fruta fresca sem casca
147,00 kcal   
3
Não disponível   

Calorias em congelado Form
147,00 kcal   
3
Não disponível   

Calorias em forma seca
400,00 kcal   
6
287,00 kcal   
19

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
170,00 kcal   
5
Não disponível   

Calorias em Jam
320,00 kcal   
8
Não disponível   

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical   
Fruto de árvore   

Estação
Monção   
Outono, Verão   

Variedades
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)   
Mel Jar, Cana de açúcar, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Dente de tigre, Delight inverno e Lang   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Verde   
Verde, Vermelho, Amarelo   

Dentro de Cor
Amarelo   
Branco   

Forma
Oval   
Redondo   

Textura
Resistente   
Crocante   

Gosto
Cremoso, Doce   
Doce   

Origem
Sudeste Asiático   
Síria   

Cresce sobre
Não disponível   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila   
Arenoso, Bem drenado   

O pH do solo
5-6.5   
5.5-6.5   

Condições climáticas
Quente, Úmido   
Morna para clima quente   

Fatos

Fatos sobre
  • 1 kg de durian contém 1350 calorias, que podem causar ganho de peso.
  • Sapatos de estudo que durian tem uma capacidade de reduzir a infertilidade em homens e mulheres.
  
  • Pigmento extraído de jujuba indiano é usado para tingimento da seda na Birmânia.
  • Jujuba fresco é conhecido como maçã Chinese & forma seca é chamado como data chinês.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No   
Yes   

Cerveja
No   
Yes   

Spirits
No   
No   

Cocktails
No   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Tailândia   
China   

Outros países
Indonésia, Malásia, Filipinas   
Bangladesh, Índia, Iran, Coréia, Líbano, Paquistão   

Top do Importador
China   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Tailândia   
China   

Nome científico

Nome botânico
Durio zibethinus   
Ziziphus zizyphus   

Sinônimo
Lahia Hassk   
Ziziphus jujuba ou Ziziphus mauritania   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordem
Malvales   
Rosales   

Família
Malvaceae   
Rhamnaceae   

Gênero
Durio   
Ziziphus   

Espécies
D. zibethinus   
Z. zizyphus   

Grupo genérico
Não disponível   
Não disponível   

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