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Durian vs Jujube


Jujube vs Durian


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit le stress  
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Améliore la force musculaire, La santé du foie, Maintient l'équilibre hormonal, Réduit la tension nerveuse, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Réduit le stress, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement de l'hystérie  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Renforce les os  
Propriétés antioxydantes, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Renforce les os, Traitement du rhume commun  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint  
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Congestion nasale, Éruption rouge, Nez qui coule, Vomissement  
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons dans les yeux, Démangeaisons du nez, Congestion nasale, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Sifflante  

Effets Secondaires
Affecte les niveaux de glycémie, La nausée, Douleur d'estomac  
Diminution des taux de glycémie, Maux de tête intense  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
-  

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
27,09 g  
7
20,23 g  
12

Fibre
3,80 g  
15
1,00 g  
38

Sucre
20,00 g  
4
19,00 g  
6

Protéine
1,47 g  
15
1,20 g  
19

Protein Ratio Carb
0,06  
21
0,06  
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg  
35
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (Thiamine)
0,37 mg  
2
0,02 mg  
38

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg  
3
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (Niacine)
1,07 mg  
8
0,90 mg  
11

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,23 mg  
28
-  

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,32 mg  
3
0,08 mg  
19

Vitamine B9 (Acide Folique)
36,00 mcg  
6
3,00 mcg  
32

Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,70 mg  
37
69,00 mg  
9

Vitamine E (Tocopherole)
1,40 mg  
8
0,50 mg  
22

Vitamine K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
0,90 mcg  
34

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
-  

Choline
19,20 mg  
1
10,00 mg  
8

Graisse
5,33 g  
4
0,20 g  
33

Minéraux
  
  

Potassium
436,00 mg  
9
250,00 mg  
27

Fer à repasser
0,43 mg  
27
0,48 mg  
26

Sodium
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Calcium
6,00 mg  
40
21,00 mg  
22

Magnésium
30,00 mg  
5
10,00 mg  
25

Zinc
0,28 mg  
10
0,05 mg  
28

Phosphore
39,00 mg  
9
23,00 mg  
22

Manganèse
0,33 mg  
17
0,08 mg  
38

Cuivre
0,21 mg  
6
0,00 mg  
99+

Sélénium
0,30 mcg  
14
0,50 mcg  
11

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
17,00 mg  
11
15,00 mg  
13

Teneur en eau
65,00 g  
99+
77,86 g  
99+

Cendre
1,12 g  
7
0,51 g  
26

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
147,00 kcal  
6
79,00 kcal  
14

Calories dans les fruits frais sans Peel
147,00 kcal  
6
79,00 kcal  
14

Calories sous forme congelée
147,00 kcal  
6
79,00 kcal  
13

Calories sous forme séchée
400,00 kcal  
6
287,00 kcal  
27

Calories sous forme de conserves
147,00 kcal  
6
79,00 kcal  
18

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
170,00 kcal  
5
79,00 kcal  
14

Calories dans Jam
320,00 kcal  
8
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
400,00 kcal  
4
350,00 kcal  
11

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical  
Fruits de l'arbre  

Saison
Mousson  
L'automne, Été  

Variétés
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) et D164 (Ang Bak)  
Miel Pot, Canne à sucre, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Colline argenté, Tigertooth, Hiver délice et Lang  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Vert  
Vert, Rouge, Jaune  

Couleur Intérieure
Jaune  
Blanc  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Dure  
Croquant  

Goût
Crémeux, Doux  
Doux  

Origine
Asie du Sud-Est  
Syrie  

Pousse sur
-  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile  
Sablonneux, Bien drainé  

pH du Sol
5-6.5  
5.5-6.5  

Conditions Climatiques
Chaud, Humide  
Chaud à très chaud climat  

Faits

Faits sur
  • 1 kg de durian contient 1350 calories, ce qui peut entraîner un gain de poids.
  • Une étude montre que durian a une capacité à réduire l'infertilité chez les hommes et les femmes.
  
  • Pigment extrait de jujube indien est utilisé pour la teinture de la soie en Birmanie.
  • Jujube frais est connu comme la pomme chinoise et forme séchée est appelée que la date chinoise.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No  
Yes  

Bière
No  
Yes  

Spirits
No  
No  

Cocktails
No  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Thaïlande  
Chine  

Autres Pays
Indonésie, Malaisie, Philippines  
Bangladesh, Inde, l'Iran, Corée, Liban, Pakistan  

Top Importateur
Chine  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Thaïlande  
Chine  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Durio zibethinus  
Ziziphus zizyphus  

Synonyme
Lahia Hassk  
Ziziphus jujuba ou Ziziphus mauritania ou Zizyphus jujuba  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordre
Malvales  
Rosales  

Famille
Malvaceae  
Rhamnaceae  

Genre
Durio  
Ziziphus  

Espèce
D. zibethinus  
Z. zizyphus  

Groupe Générique
-  
-  

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