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Jujuba e Persimmon japonês


Persimmon japonês e Jujuba


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Melhora a força muscular, A saúde do fígado, Mantém o equilíbrio hormonal, Reduz a tensão nervosa, Reduz problemas de circulação sanguínea, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento da histeria  
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de insolação, Melhora a visão do olho, Propriedades de perda de peso  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos, Tratamento de resfriado comum  
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea  

Benefícios da pele
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diarréia, Urticária, Coceira nos olhos, Coceira do nariz, Congestão nasal, Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros, Pieira  
Dores abdominais, Anafilaxia, Inflamação  

Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Dor de cabeça intensa  
Diarréia, Pode afetar o nível de pressão arterial  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
-  
No  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
20,23 g  
12
18,59 g  
15

Fibra
1,00 g  
38
3,60 g  
17

Açucar
19,00 g  
6
12,53 g  
19

Proteína
1,20 g  
19
0,58 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,06  
21
0,03  
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
81,00 mcg  
9

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg  
11
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
-  
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
19
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido fólico)
3,00 mcg  
32
8,00 mcg  
27

Vitamina C (Ácido ascórbico)
69,00 mg  
9
7,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,50 mg  
22
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
0,90 mcg  
34
2,60 mcg  
25

Licopeno
0,00 mcg  
9
159,00 mcg  
6

Luteína + Zeaxantina
-  
834,00 mcg  
1

Choline
10,00 mg  
8
7,60 mg  
16

Gordo
0,20 g  
33
0,19 g  
34

Minerais
  
  

Potássio
250,00 mg  
27
161,00 mg  
99+

Ferro
0,48 mg  
26
0,15 mg  
99+

Sódio
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Cálcio
21,00 mg  
22
8,00 mg  
38

Magnésio
10,00 mg  
25
9,00 mg  
26

Zinco
0,05 mg  
28
0,11 mg  
22

Fósforo
23,00 mg  
22
17,00 mg  
28

Manganês
0,08 mg  
38
0,36 mg  
15

Cobre
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
17

Selênio
0,50 mcg  
11
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
4,00 mg  
38

6s Omega
0,00 mg  
99+
39,00 mg  
39

Esteróis
  
  

Fitoesterol
15,00 mg  
13
4,00 mg  
24

Teor de água
77,86 g  
99+
80,32 g  
99+

Cinza
0,51 g  
26
0,33 g  
37

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
79,00 kcal  
14
70,00 kcal  
20

Calorias em fruta fresca sem casca
79,00 kcal  
14
70,00 kcal  
19

Calorias em congelado Form
79,00 kcal  
13
-  

Calorias em forma seca
287,00 kcal  
27
274,00 kcal  
32

Calorias em Canned Form
79,00 kcal  
18
-  

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
79,00 kcal  
14
90,00 kcal  
11

Calorias em Jam
250,00 kcal  
19
345,00 kcal  
6

Calorias em Pie
350,00 kcal  
11
284,00 kcal  
27

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Baga, Fruto de árvore  

Estação
Outono, Verão  
Outono, Inverno  

Variedades
Mel Jar, Cana de açúcar, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Dente de tigre, Delight inverno e Lang  
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond e Tamopan  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Verde, Vermelho, Amarelo  
Laranja, Vermelho, Amarelo  

Dentro de Cor
Branco  
Laranja  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Crocante  
Suculento  

Gosto
Doce  
Doce  

Origem
Síria  
Burma, China, Índia, Japão  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Arenoso, Bem drenado  
Sandy loam, Bem drenado  

O pH do solo
5.5-6.5  
6.5-7.5  

Condições climáticas
Morna para clima quente  
Pode tolerar grande variedade de climas  

Fatos

Fatos sobre
  • Pigmento extraído de jujuba indiano é usado para tingimento da seda na Birmânia.
  • Jujuba fresco é conhecido como maçã Chinese & forma seca é chamado como data chinês.
  
  • Caquis verdes contêm grande quantidade de tanino, que é usado para fabricar cerveja bem e para preservar a madeira no Japão.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
-  

Cerveja
Yes  
-  

Spirits
No  
-  

Cocktails
Yes  
-  

Produção
  
  

Top Producer
China  
China  

Outros países
Bangladesh, Índia, Iran, Coréia, Líbano, Paquistão  
Azerbaijão, Brasil, Israel, Itália, Japão, Paquistão  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
China  
Japão  

Nome científico

Nome botânico
Ziziphus zizyphus  
Diospyros kaki  

Sinônimo
Ziziphus jujuba ou Ziziphus mauritania  
Diospyros kaki  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordem
Rosales  
Ericales  

Família
Rhamnaceae  
Ebenaceae  

Gênero
Ziziphus  
Diospyros  

Espécies
Z. zizyphus  
D. kaki  

Grupo genérico
-  
-  

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