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Durian vs Noix de coco


Noix de coco vs Durian


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit le stress   
Traitement acidité, Agit comme antibiotique naturel, Propriétés anti-oxydantes, Traitement aphonia   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Renforce les os   
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint   
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Congestion nasale, Éruption rouge, Nez qui coule, Vomissement   
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Nez qui coule, Vomissement   

Effets Secondaires
Affecte les niveaux de glycémie, La nausée, Douleur d'estomac   
Réaction allergique, Indigestion, Gain de poids   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)   
Ayant consulté repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
27,09 g   
7
24,23 g   
8

Fibre
3,80 g   
15
9,00 g   
2

Sucre
Non disponible   
6,23 g   
99+

Protéine
1,47 g   
15
3,33 g   
2

Protein Ratio Carb
0,06   
21
0,22   
6

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,37 mg   
2
0,07 mg   
14

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg   
3
0,02 mg   
38

Vitamine B3 (Niacine)
1,07 mg   
8
0,54 mg   
29

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,23 mg   
25
1,01 mg   
2

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,32 mg   
3
0,05 mg   
36

Vitamine B9 (Acide Folique)
36,00 mcg   
6
20,80 mcg   
14

Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,70 mg   
37
3,30 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,24 mg   
27

Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
0,20 mcg   
34

Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
0,00 mcg   
36

Choline
Non disponible   
12,10 mg   
4

Graisse
5,33 g   
4
33,49 g   
1

Minéraux
  
  

Potassium
436,00 mg   
9
356,00 mg   
12

Fer à repasser
0,43 mg   
27
2,43 mg   
4

Sodium
2,00 mg   
18
20,00 mg   
5

Calcium
6,00 mg   
39
14,00 mg   
27

Magnésium
30,00 mg   
5
32,00 mg   
4

Zinc
0,28 mg   
10
1,10 mg   
2

Phosphore
39,00 mg   
9
113,00 mg   
1

Manganèse
0,33 mg   
14
1,50 mg   
2

Cuivre
0,21 mg   
6
0,44 mg   
3

Sélénium
Non disponible   
10,10 mcg   
2

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Oméga 6s
0,00 mg   
99+
366,00 mg   
4

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
37,60 mg   
2

Teneur en eau
65,00 g   
99+
47,00 g   
99+

Cendre
1,12 g   
7
0,97 g   
8

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
147,00 kcal   
3
354,00 kcal   
1

Calories sous forme congelée
147,00 kcal   
3
Non disponible   

Calories sous forme séchée
400,00 kcal   
6
660,00 kcal   
3

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
443,00 kcal   
1

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
170,00 kcal   
5
70,00 kcal   
17

Calories dans Jam
320,00 kcal   
8
250,00 kcal   
19

Calories dans Pie
Non disponible   
298,00 kcal   
19

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical   
Fruits de l'arbre, Tropical   

Saison
Mousson   
Toutes les saisons   

Variétés
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) et D164 (Ang Bak)   
Variétés De haute taille- West Coast De haute taille, Laccadiv Micro, Andaman ordinaire, Fidji, Kappadam, San Ramon, Philippines, spicate et Pratap. Variétés naines- Chowghat orange nain et Chowghat nain vert   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Vert   
Marron, Vert   

Couleur Intérieure
Jaune   
Blanc   

Forme
Ovale   
Rond   

Texture
Dure   
Crispy   

Goût
Crémeux, Doux   
Juteux, Douceâtre   

Origine
Asie du Sud-Est   
Amérique, Inde   

Pousse sur
Indisponible   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile   
Argile, Le sable   

pH du Sol
5-6.5   
3.5-8.5   

Conditions Climatiques
Chaud, Humide   
Chaud, Humide   

Faits

Faits sur
  • 1 kg de durian contient 1350 calories, ce qui peut entraîner un gain de poids.
  • Une étude montre que durian a une capacité à réduire l'infertilité chez les hommes et les femmes.
  
  • Brûler le brou de noix de coco aide à repousser les moustiques.
  • Les enquêtes disent que la chute de noix de coco tue des centaines chaque année.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No   
Yes   

Bière
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
No   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Thaïlande   
Indonésie   

Autres Pays
Indonésie, Malaisie, Philippines   
Brésil, Inde, Philippines, Sri Lanka   

Top Importateur
Chine   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Thaïlande   
Philippines   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Durio zibethinus   
Cocos nucifera   

Synonyme
Lahia Hassk   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Arecidae   

Ordre
Malvales   
Arecales   

Famille
Malvaceae   
Arecaceae   

Genre
Durio   
Cocos   

Espèce
D. zibethinus   
C. nucifera   

Groupe Générique
Indisponible   
Arecaceae   

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