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Confronto Frutta


L'albero del pane e Physalis


Physalis e L'albero del pane


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento delle malattie della pelle   
Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Prevenzione del cancro, Mantiene il livello di colesterolo sano, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Il trattamento della tosse, febbre e mal di gola, Trattamento dell'ipertensione   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano   
Trattamento di asma, Trattamento di cataratta, Trattamento di epatite, Il trattamento della degenerazione maculare, Trattamento di malattie neurodegenerative   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle   
Trattamento di reumatismi e dermatite, Trattamento di infiammazione della pelle   

Benefici Capelli
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora   
Sconosciuto   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Orticaria, Infiammazione del naso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra   
NA   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Ipertensione, Tachicardia ventricolare   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
27,12 g   
6
13,30 g   
36

Fibra
4,90 g   
11
0,50 g   
40

Zucchero
11,00 g   
17
3,90 g   
99+

Proteina
1,07 g   
22
2,30 g   
8

Proteina Rapporto Carb
0,04   
24
0,17   
10

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
22,00 mcg   
19
150,00 mcg   
5

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,11 mg   
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg   
11
2,80 mg   
1

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,46 mg   
5
Non Disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg   
15
Non Disponibile   

Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg   
21
Non Disponibile   

Vitamina C (Acido Ascorbico)
29,00 mg   
31
28,00 mg   
32

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg   
37
0,50 mg   
19

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
22,00 mcg   
29
Non Disponibile   

Colina
9,80 mg   
7
2,00 mg   
30

Grasso
0,23 g   
32
0,00 g   
99+

Minerali
  
  

Potassio
490,00 mg   
5
170,00 mg   
99+

Ferro
0,54 mg   
23
1,30 mg   
11

Sodio
2,00 mg   
18
Non Disponibile   

Calcio
17,00 mg   
24
12,00 mg   
29

Magnesio
25,00 mg   
9
8,00 mg   
27

Zinco
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23

Fosforo
30,00 mg   
17
39,00 mg   
9

Manganese
0,06 mg   
99+
0,40 mg   
9

Rame
0,08 mg   
26
0,10 mg   
22

Selenio
0,60 mcg   
10
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
18,00 mg   
26
Non Disponibile   

Omega 6s
48,00 mg   
34
Non Disponibile   

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
70,65 g   
99+
Non Disponibile   

Cenere
0,93 g   
10
0,80 g   
13

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
77,00 kcal   
9

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
103,00 kcal   
4
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
300,00 kcal   
3
60,00 kcal   
22

Calorie negli Marmellata
Non Disponibile   
238,00 kcal   
22

Calorie negli Torta
80,00 kcal   
99+
320,00 kcal   
14

Caratteristiche

Tipo
Frutta verdura, Tropicale   
Frutta verdura   

Stagione
Tutte le stagioni   
Primavera, Estate   

Varietà
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti e Kulu Dina   
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Bianca, Giallo   
Giallo Luminoso, Arancia   

Dentro Colore
Bianca   
Arancia   

Forma
Ovale   
Tondo   

Struttura
Duro   
Succoso   

Gusto
Blando   
NA   

Origine
Pacifico meridionale   
Chile, Perù   

Cresce su
Alberi   
Cespugli   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbia, Sabbioco terriccio, Ben drenato   
NA   

pH del Suolo
6-7.5   
5-6.1   

Condizioni Climatiche
Umido, Piovosità, Caloroso   
NA   

Fatti

Fatti su
  • La linfa lattea dell'albero del pane viene utilizzato come collante e la corteccia è usato per fare le carte.
  • Albero del pane produce primo frutto dopo 2-3 anni dalla semina e rimane produttivo per decenni.
  
Non Disponibile   

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
No   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Giamaica   
NA   

Altri Paesi
Africa, India, Stati Uniti d'America   
NA   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Netherlands   

Top Esportatore
Giamaica   
Colombia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Artocarpus altilis   
Physalis Peruviana   

Sinonimo
Artocarpus communis o Artocarpus incisa   
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Magnollidae   
Asteridae   

Ordine
Rosales   
Solanales   

Famiglia
Moraceae   
Solanaceae   

Genus
Artocarpus   
Physalis   

Specie
A. altilis   
Physalis   

Generico Gruppo
Gelso   
Non Disponibile   

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