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Brotfrucht und Physalis


Physalis und Brotfrucht


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Behandlung von Hautkrankheiten  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  
Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten  
Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung  

Haar Vorteile
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen  
-  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Nesselsucht, Entzündung Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen  
-  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
27,12 g  
6
13,30 g  
36

Faser
4,90 g  
11
0,50 g  
99+

Zucker
11,00 g  
24
3,90 g  
99+

Eiweiß
1,07 g  
22
2,30 g  
8

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
24
0,17  
10

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
22,00 mcg  
21
150,00 mcg  
6

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
3
0,11 mg  
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg  
11
2,80 mg  
1

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,46 mg  
7
0,62 mg  
4

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg  
21
10,00 mcg  
25

Vitamin C (Ascorbinsäure)
29,00 mg  
31
28,00 mg  
32

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,50 mg  
22

Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg  
37
0,50 mcg  
37

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
22,00 mcg  
32
335,00 mcg  
4

Cholin
9,80 mg  
9
2,00 mg  
37

Fett
0,23 g  
32
0,00 g  
99+

Mineralien
  
  

Kalium
490,00 mg  
5
170,00 mg  
99+

Eisen
0,54 mg  
23
1,30 mg  
11

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Kalzium
17,00 mg  
25
12,00 mg  
30

Magnesium
25,00 mg  
9
8,00 mg  
27

Zink
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23

Phosphor
30,00 mg  
17
39,00 mg  
9

Mangan
0,06 mg  
99+
0,40 mg  
12

Kupfer
0,08 mg  
26
0,10 mg  
22

Selen
0,60 mcg  
10
0,90 mcg  
8

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
18,00 mg  
28
60,00 mg  
13

Omega 6s
48,00 mg  
35
80,00 mg  
24

Sterol
  
  

Phytosterol
14,00 mg  
14
9,00 mg  
19

Wassergehalt
70,65 G  
99+
92,70 G  
5

Asche
0,93 G  
10
0,80 G  
13

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
103,00 kcal  
9
77,00 kcal  
15

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
103,00 kcal  
8
36,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
103,00 kcal  
8
53,00 kcal  
27

Kalorien in getrockneter Form
103,00 kcal  
99+
92,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
103,00 kcal  
11
53,00 kcal  
33

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
300,00 kcal  
3
60,00 kcal  
23

Kalorien in Jam
200,00 kcal  
26
238,00 kcal  
22

Kalorien in Pie
80,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
16

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse, Tropisch  
Fruchtgemüse  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Feder, Sommer  

Sorten
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti und Kulu Dina  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Weiß, Gelb  
Helles Gelb, Orange  

Innenfarbe
Weiß  
Orange  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Zäh  
Saftig  

Geschmack
Fade  
-  

Herkunft
Südpazifik  
Chile, Peru  

Wächst auf
Bäume  
Gebüsch  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sand, sandiger Lehm, Gut durchlässige  
-  

Boden-pH
6-7.5  
5-6.1  

Klimabedingungen
Feucht, Regenfall, Warm  
-  

Fakten

Fakten über
Der milchige Saft der Brotfruchtbaum verwendet wird, wie Kleber & Rinde verwendet wird, Papiere zu machen. Die Samen von Brotfrucht sind essbar.  
Physalis ist auch als Kapstachelbeere oder Goldene Beere bekannt.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
Nein  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Jamaika  
-  

Andere Länder
Afrika, Indien, vereinigte Staaten von Amerika  
-  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Niederlande  

Top Exporteur
Jamaika  
Kolumbien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Artocarpus altilis  
Kapstachelbeere  

Synonym
Artocarpus communis oder Artocarpus incisa  
Alkekengi, Herschellia und Pentaphitrum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Magnollidae  
Asteridae  

Auftrag
Rosales  
Solanales  

Familie
Moraceae  
Solanaceae  

Gattung
Artocarpus  
Physalis  

Spezies
A. altilis  
Physalis  

Gattungsgruppe
Maulbeere  
-  

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