Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
Asam jawa vs Tamarillo Nutrisi
f
Asam jawa
Tamarillo
Tamarillo vs Asam jawa Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
62,50 g
4
3,80 g
99+
Serat
5,10 g
10
3,30 g
18
Gula
57,40 g
3
1,00 g
99+
protein
2,80 g
4
2,00 g
10
Protein untuk carb Ratio
0,04
23
0,52
1
vitamin
Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg
17
1,48 mcg
34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg
1
0,04 mg
22
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg
4
0,00 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg
2
0,27 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,07 mg
26
0,20 mg
8
Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg
21
4,00 mcg
31
Vitamin C (asam askorbat)
3,50 mg
99+
29,80 mg
29
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg
37
2,09 mg
3
Vitamin K (Phyllochinone)
2,80 mcg
22
0,00 mcg
36
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
kolin
8,60 mg
8
0,00 mg
32
Lemak
0,60 g
14
0,36 g
24
bahan galian
Kalium
628,00 mg
4
321,00 mg
16
Besi
2,80 mg
2
0,57 mg
22
Sodium
28,00 mg
2
1,44 mg
19
Kalsium
74,00 mg
2
10,70 mg
33
Magnesium
92,00 mg
1
20,60 mg
13
Seng
0,10 mg
23
0,15 mg
18
Fosfor
113,00 mg
1
38,90 mg
10
manggan
0,10 mg
31
0,11 mg
29
Tembaga
0,00 mg
99+
0,05 mg
40
selenium
1,30 mcg
6
0,10 mcg
16
Asam lemak
omega 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
6s Omega
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
sterol
phytosterol
0,00 mg
16
0,00 mg
16
Kandungan air
82,00 g
99+
84,00 g
40
Abu
0,09 g
99+
0,00 g
99+
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Asam jawa dan Kelapa
Asam jawa dan Tanggal
Asam jawa dan Zaitun
Buah-buahan yang tinggi kalori
Alpukat buah
pisang buah
Delima buah
Mendongkrak buah
Zaitun buah
Tanggal buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Kelapa
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Durian
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
jujube
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Tamarillo dan Nangka
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Tamarillo dan Delima
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Tamarillo dan pisang
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori