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Tamarin vs Tamarillo Nutrition
f
Tamarin
Tamarillo
Tamarillo vs Tamarin Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
62,50 g
4
3,80 g
99+
Fibre
5,10 g
10
3,30 g
18
Sucre
57,40 g
3
1,00 g
99+
Protéine
2,80 g
4
2,00 g
10
Protein Ratio Carb
0,04
23
0,52
1
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
30,00 mcg
17
1,48 mcg
34
Vitamine B1 (Thiamine)
0,43 mg
1
0,04 mg
22
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,15 mg
4
0,00 mg
99+
Vitamine B3 (Niacine)
1,94 mg
2
0,27 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,14 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg
26
0,20 mg
8
Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg
21
4,00 mcg
31
Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,50 mg
99+
29,80 mg
29
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg
37
2,09 mg
3
Vitamine K (Phyllochinone)
2,80 mcg
22
0,00 mcg
36
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Choline
8,60 mg
8
0,00 mg
32
Graisse
0,60 g
14
0,36 g
24
Minéraux
Potassium
628,00 mg
4
321,00 mg
16
Fer à repasser
2,80 mg
2
0,57 mg
22
Sodium
28,00 mg
2
1,44 mg
19
Calcium
74,00 mg
2
10,70 mg
33
Magnésium
92,00 mg
1
20,60 mg
13
Zinc
0,10 mg
23
0,15 mg
18
Phosphore
113,00 mg
1
38,90 mg
10
Manganèse
0,10 mg
31
0,11 mg
29
Cuivre
0,00 mg
99+
0,05 mg
40
Sélénium
1,30 mcg
6
0,10 mcg
16
Les acides gras
Oméga 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
Oméga 6s
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Stérol
Phytosterol
0,00 mg
16
0,00 mg
16
Teneur en eau
82,00 g
99+
84,00 g
40
Cendre
0,09 g
99+
0,00 g
99+
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