Home
mbandhingaké Frutas


Gojiberry vs physalis Nutrition


physalis vs Gojiberry Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
69.21 g   
3
13.30 g   
36

serat
8.00 g   
3
0.50 g   
40

Sugar
13.00 g   
11
3.90 g   
99+

protein
14.07 g   
1
2.30 g   
8

Protein kanggo milai rasio
0.20   
7
0.17   
10

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
150.00 MCG   
5

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg   
7
0.11 mg   
3

Vitamin B2 (riboflavin)
1.30 mg   
1
0.04 mg   
23

Vitamin B3 (niacin)
0.00 mg   
99+
2.80 mg   
1

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.00 mg   
99+
ora Sumadhiya   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.00 mg   
99+
ora Sumadhiya   

Vitamin B9 (folic asam)
0.00 MCG   
36
ora Sumadhiya   

Vitamin C (Ascorbic asam)
19.20 mg   
38
28.00 mg   
32

Vitamin E (Tocopherole)
0.00 mg   
99+
0.50 mg   
19

Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG   
36
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
ora Sumadhiya   

kolin
0.00 mg   
32
2.00 mg   
30

lemak
1.00 g   
6
0.00 g   
99+

Minerals
  
  

kalium
840.00 mg   
1
170.00 mg   
99+

Iron
9.00 mg   
1
1.30 mg   
11

sodium
24.00 mg   
4
ora Sumadhiya   

calcium
100.00 mg   
1
12.00 mg   
29

Magnesium
0.00 mg   
31
8.00 mg   
27

seng
2.70 mg   
1
0.10 mg   
23

fosfor
0.00 mg   
99+
39.00 mg   
9

Manganese
0.00 mg   
99+
0.40 mg   
9

tembaga
2.00 mg   
1
0.10 mg   
22

selenium
63.70 MCG   
1
ora Sumadhiya   

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
ora Sumadhiya   

6s Omega
0.00 mg   
99+
ora Sumadhiya   

Sterol
  
  

Phytosterol
0.00 mg   
16
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
0.00 g   
99+
ora Sumadhiya   

Ash
0.00 g   
99+
0.80 g   
13

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low