Huis
 Vergelijk Fruits

Pompoen vs Tamarinde Nutrition

Pompoen
Tamarinde
Tamarinde vs Pompoen Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
6,50 g  
99+
62,50 g  
4
Vezel
0,50 g  
99+
5,10 g  
10
Suiker
2,76 g  
99+
57,40 g  
3
Eiwit
1,00 g  
25
2,80 g  
4
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15  
11
0,04  
23
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
426,00 mcg  
2
30,00 mcg  
19
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
21
0,43 mg  
1
Vitamine B2 (riboflavine)
0,11 mg  
8
0,15 mg  
4
Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg  
25
1,94 mg  
2
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
15
0,14 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
28
0,07 mg  
26
Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg  
19
14,00 mcg  
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg  
99+
3,50 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
0,10 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
33
2,80 mcg  
23
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
choline
0,00 mg  
39
8,60 mg  
10
Dik
0,10 g  
99+
0,60 g  
14
mineralen
  
  
Kalium
340,00 mg  
14
628,00 mg  
4
Ijzer
0,80 mg  
16
2,80 mg  
2
Natrium
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2
Calcium
21,00 mg  
22
74,00 mg  
2
Magnesium
12,00 mg  
23
92,00 mg  
1
Zink
0,32 mg  
8
0,10 mg  
23
Fosfor
44,00 mg  
7
113,00 mg  
1
Mangaan
0,13 mg  
30
0,10 mg  
35
Koper
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Selenium
0,00 mcg  
17
1,30 mcg  
6
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
82,22 mg  
10
0,00 mg  
99+
Omega 6s
49,00 mg  
34
0,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
0,00 mg  
26
0,00 mg  
26
Water inhoud
94,20 g  
3
82,00 g  
99+
As
1,40 g  
5
0,09 g  
99+
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!