Huis
Vergelijk Fruits


Pompoen vs Tamarinde


Tamarinde vs Pompoen


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies  
Versterkt het immuunsysteem, Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, kankerpreventie, spijsvertering, stapels behandeling  

algemeen Voordelen
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten  
Gunstig verbeteren zenuwfunctie, Beschermt tegen parasieten en wormen, verlicht de pijn  

Skin Voordelen
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, exfoliates huid, hydrateert de huid, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Reguleert de haargroei  
Voorkomt haaruitval  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling  
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, jeuk, Verstopte neus, Zwelling van het gezicht, Tintelend gevoel in de mond, braken  

Bijwerkingen
Nieren en galblaasaandoening  
Daling van de bloedsuikerspiegel, Induceert zure reflux, Allergische reactie, Tandbederf, Kan galstenen te vormen  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Nee  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
6,50 g  
99+
62,50 g  
4

Vezel
0,50 g  
99+
5,10 g  
10

Suiker
2,76 g  
99+
57,40 g  
3

Eiwit
1,00 g  
25
2,80 g  
4

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15  
11
0,04  
23

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
426,00 mcg  
2
30,00 mcg  
19

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
21
0,43 mg  
1

Vitamine B2 (riboflavine)
0,11 mg  
8
0,15 mg  
4

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg  
25
1,94 mg  
2

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
15
0,14 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
28
0,07 mg  
26

Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg  
19
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg  
99+
3,50 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
33
2,80 mcg  
23

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
0,00 mg  
39
8,60 mg  
10

Dik
0,10 g  
99+
0,60 g  
14

mineralen
  
  

Kalium
340,00 mg  
14
628,00 mg  
4

Ijzer
0,80 mg  
16
2,80 mg  
2

Natrium
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2

Calcium
21,00 mg  
22
74,00 mg  
2

Magnesium
12,00 mg  
23
92,00 mg  
1

Zink
0,32 mg  
8
0,10 mg  
23

Fosfor
44,00 mg  
7
113,00 mg  
1

Mangaan
0,13 mg  
30
0,10 mg  
35

Koper
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Selenium
0,00 mcg  
17
1,30 mcg  
6

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
82,22 mg  
10
0,00 mg  
99+

Omega 6s
49,00 mg  
34
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
0,00 mg  
26

Water inhoud
94,20 g  
3
82,00 g  
99+

As
1,40 g  
5
0,09 g  
99+

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
26,00 kcal  
99+
239,00 kcal  
4

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
30,00 kcal  
99+
239,00 kcal  
4

Calorieën in Frozen Form
26,00 kcal  
99+
187,00 kcal  
4

Calorieën in gedroogde vorm
213,00 kcal  
99+
128,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
34,00 kcal  
99+
239,00 kcal  
4

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
46,00 kcal  
33
28,00 kcal  
99+

Calorieën in Jam
130,00 kcal  
35
254,00 kcal  
17

Calorieën in Pie
244,00 kcal  
40
239,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
BES  
Tropisch  

Seizoen
Alle seizoenen  
Lente, Zomer  

rassen
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady  
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 en Yogeshwari  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit  
Bruin, Roodachtig bruin  

Inside Color
romige Geel  
Bruin  

Vorm
Ronde  
gebogen Cylinder  

structuur
vezelig  
taai  

Smaak
Romig, Zacht, Zoet  
Zuurzoet  

Oorsprong
Mexico  
Afrika  

groeit op
Vines  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde  
Leem, zanderig, zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-7.5  
5.6-6.5  

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat  
Vochtige te drogen, Regenval, Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
  • De naam pompoen komt van het Griekse woord 'pepon', wat 'grote meloen' betekent.
  • De grootste pompoen ooit gekweekt woog 525 kilo.
  • Pompoenen stonden vroeger bekend om hun vermogen om sproeten te verwijderen en slangenbeten te genezen.
  
  • Tamarinde wordt gebruikt om lichaamsgeur voorkomen.
  • Afrikaanse kinderen gebruik maken van de tamarinde zaden in games.
  • Er zijn geen gevallen van tamarinde toxiciteit of allergie gemeld tot datum.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Indië  

Andere landen
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika  
Afrika, Australië, Brazilië, China, Mexico, Nigeria, Soedan, Taiwan  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
China  
Thailand  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Cucurbita maxima  
Tamarindus indica  

Synoniem
Cucurbita, Squash  
Tamarindo, tamarindus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
rosidae  

Bestellen
cucurbitales  
Fabales  

Familie
Cucurbitaceae  
Fabaceae  

Geslacht
cucurbita  
Tamarindus  

species
cucurbita mixta  
Tamarindus indica  

Generic Group
-  
tamarinde Sub  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits