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Confronto Frutta


Zucca contro Tamarindo


Tamarindo contro Zucca


Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Colesterolo Alto Regolamento, Pressione sanguigna bassa, Aiuta a prevenire la cataratta, Impedisce calcoli biliari, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso   
Aumenta il sistema immunitario, Aumenta la salute respiratoria, Prevenzione del cancro, Aiuto digestivo, Trattamento di pali   

Benefici Generali
Aumenta la salute respiratoria, Eliminare i parassiti e le infezioni, Protegge contro i difetti di nascita, Rafforza le ossa   
Utile nel migliorare la funzione del nervo, Protegge contro i parassiti e vermi, Allevia il dolore   

Benefici Pelle
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pelle esfolia, Idrata la pelle, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Regola crescita dei capelli   
Previene la caduta dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Anafilassi, Problemi digestivi, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Infiammazione, Pizzicore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante   
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Gonfiore del viso, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito   

Effetti Collaterali
Malattie e della cistifellea renali   
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Induce reflusso acido, Reazione allergica, La carie dentaria, Può formare calcoli biliari   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
6,50 g   
99+
62,50 g   
4

Fibra
0,50 g   
40
5,10 g   
10

Zucchero
2,76 g   
99+
57,40 g   
3

Proteina
1,00 g   
25
2,80 g   
4

Proteina Rapporto Carb
0,15   
11
0,04   
23

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
426,00 mcg   
1
30,00 mcg   
17

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
21
0,43 mg   
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg   
8
0,15 mg   
4

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg   
25
1,94 mg   
2

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg   
13
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
28
0,07 mg   
26

Vitamina B9 (Acido Folico)
16,00 mcg   
19
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,00 mg   
99+
3,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,44 mg   
20
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
2,80 mcg   
22

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Colina
0,00 mg   
32
8,60 mg   
8

Grasso
0,10 g   
99+
0,60 g   
14

Minerali
  
  

Potassio
340,00 mg   
14
628,00 mg   
4

Ferro
0,80 mg   
16
2,80 mg   
2

Sodio
1,00 mg   
20
28,00 mg   
2

Calcio
21,00 mg   
21
74,00 mg   
2

Magnesio
12,00 mg   
23
92,00 mg   
1

Zinco
0,32 mg   
8
0,10 mg   
23

Fosforo
44,00 mg   
7
113,00 mg   
1

Manganese
0,13 mg   
26
0,10 mg   
31

Rame
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Selenio
0,00 mcg   
17
1,30 mcg   
6

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
82,22 mg   
10
0,00 mg   
38

Omega 6s
49,00 mg   
33
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
0,00 mg   
16

Contenuto di Acqua
94,20 g   
3
82,00 g   
99+

Cenere
1,40 g   
5
0,09 g   
99+

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
26,00 kcal   
38
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
30,00 kcal   
23
239,00 kcal   
2

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
187,00 kcal   
1

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
128,00 kcal   
37

Calorie negli Scatola Modulo
34,00 kcal   
24
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
46,00 kcal   
32
28,00 kcal   
39

Calorie negli Marmellata
130,00 kcal   
35
254,00 kcal   
17

Calorie negli Torta
244,00 kcal   
37
239,00 kcal   
39

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Tropicale   

Stagione
Tutte le stagioni   
Primavera, Estate   

Varietà
Jarrahdale, Arachidi, Lakota, Vacca, Zucchero, Caraibi, Rosso Kuri, ranuncolo e Rosa Signora   
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari   

Apirene Varietà
Yes   
No   

Colore
Blu, Verde, Arancia, Rosso, Bianca   
Marrone, Marrone rossastro   

Dentro Colore
Cremoso Giallo   
Marrone   

Forma
Tondo   
Curvatura Cilindro   

Struttura
Fibroso   
Duro   

Gusto
Cremoso, Morbido, Dolce   
Agrodolce   

Origine
Messico   
Africa   

Cresce su
Vitigni   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Franco argilloso, Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Terra grassa, Sabbioso, Sabbioco terriccio, Ben drenato   

pH del Suolo
5.5-7.5   
5.6-6.5   

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo   
Umido per secco, Piovosità, Caldo al clima caldo   

Fatti

Fatti su
  • Il più grande zucca mai cresciuto pesava 1.140 chili.
  • Zucche una volta erano noti per la rimozione di lentiggini e curare i morsi di serpente.
  
  • Tamarind è usato per prevenire l'odore del corpo.
  • bambini africani uso semi di tamarindo nei giochi.
  • Nessun caso di tossicità di tamarindo o allergia segnalati fino a data.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
India   

Altri Paesi
Egitto, India, Indonesia, Iran, Italia, Messico, Russia, Spagna, Stati Uniti d'America   
Africa, Australia, Brasile, Cina, Messico, Nigeria, Sudan, Taiwan   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Cina   
Tailandia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Cucurbita maxima   
Tamarindus indica   

Sinonimo
Pepo del Cucurbita, Squash   
Tamarindo, tamarindus   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordine
Cucurbitales   
Fabales   

Famiglia
Cucurbitaceae   
Fabaceae   

Genus
Cucurbita   
Tamarindus   

Specie
Cucurbita mixta   
Tamarindus indica   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Tamarindo Sub   

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