Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits

Tamarinde vs Pompoen Nutrition

Tamarinde
Pompoen
Pompoen vs Tamarinde Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
62,50 g   
4
6,50 g   
99+
Vezel
5,10 g   
10
0,50 g   
40
Suiker
57,40 g   
3
2,76 g   
99+
Eiwit
2,80 g   
4
1,00 g   
25
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
23
0,15   
11
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg   
17
426,00 mcg   
1
Vitamine B1 (thiamine)
0,43 mg   
1
0,05 mg   
21
Vitamine B2 (riboflavine)
0,15 mg   
4
0,11 mg   
8
Vitamine B3 (niacine)
1,94 mg   
2
0,60 mg   
25
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg   
99+
0,30 mg   
13
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg   
26
0,06 mg   
28
Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg   
21
16,00 mcg   
19
Vitamine C (ascorbinezuur)
3,50 mg   
99+
9,00 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,44 mg   
20
Vitamine K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
1,10 mcg   
29
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
choline
8,60 mg   
8
0,00 mg   
32
Dik
0,60 g   
14
0,10 g   
99+
mineralen
  
  
Kalium
628,00 mg   
4
340,00 mg   
14
Ijzer
2,80 mg   
2
0,80 mg   
16
Natrium
28,00 mg   
2
1,00 mg   
20
Calcium
74,00 mg   
2
21,00 mg   
21
Magnesium
92,00 mg   
1
12,00 mg   
23
Zink
0,10 mg   
23
0,32 mg   
8
Fosfor
113,00 mg   
1
44,00 mg   
7
Mangaan
0,10 mg   
31
0,13 mg   
26
Koper
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Selenium
1,30 mcg   
6
0,00 mcg   
17
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
82,22 mg   
10
Omega 6s
0,00 mg   
99+
49,00 mg   
33
sterolen
  
  
phytosterol
0,00 mg   
16
0,00 mg   
16
Water inhoud
82,00 g   
99+
94,20 g   
3
As
0,09 g   
99+
1,40 g   
5
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!