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Citrouille vs Physalis


Physalis vs Citrouille


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, High Cholesterol règlement, Abaisser la pression artérielle, Aide à prévenir la cataracte, Empêche les calculs biliaires, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids   
Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Prévention du cancer, Maintient niveau de cholestérol sain, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Traitement de la toux, la fièvre et le mal de gorge, Traitement de l'hypertension   

Avantages Généraux
Stimule la santé respiratoire, Éliminer les parasites et les infections, Protège contre les malformations congénitales, Renforce les os   
Traitement de l'asthme, Traitement de la cataracte, Traitement de l'hépatite, Traitement de la dégénérescence maculaire, Traitement des maladies neurodégénératives   

Avantages Peau
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau   
Traitement des rhumatismes et des dermatites, Traitement de l'inflammation de la peau   

Cheveux Avantages
Régule la croissance des cheveux   
Inconnu   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante   
NA   

Effets Secondaires
Les maladies du rein et de la vésicule biliaire   
Hypertension, Tachycardie ventriculaire   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
6,50 g   
99+
13,30 g   
36

Fibre
0,50 g   
40
0,50 g   
40

Sucre
2,76 g   
99+
3,90 g   
99+

Protéine
1,00 g   
25
2,30 g   
8

Protein Ratio Carb
0,15   
11
0,17   
10

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
426,00 mcg   
1
150,00 mcg   
5

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg   
21
0,11 mg   
3

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,11 mg   
8
0,04 mg   
23

Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg   
25
2,80 mg   
1

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg   
13
Non disponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
28
Non disponible   

Vitamine B9 (Acide Folique)
16,00 mcg   
19
Non disponible   

Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,00 mg   
99+
28,00 mg   
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg   
20
0,50 mg   
19

Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
Non disponible   

Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
Non disponible   

Choline
0,00 mg   
32
2,00 mg   
30

Graisse
0,10 g   
99+
0,00 g   
99+

Minéraux
  
  

Potassium
340,00 mg   
14
170,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,80 mg   
16
1,30 mg   
11

Sodium
1,00 mg   
20
Non disponible   

Calcium
21,00 mg   
21
12,00 mg   
29

Magnésium
12,00 mg   
23
8,00 mg   
27

Zinc
0,32 mg   
8
0,10 mg   
23

Phosphore
44,00 mg   
7
39,00 mg   
9

Manganèse
0,13 mg   
26
0,40 mg   
9

Cuivre
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
22

Sélénium
0,00 mcg   
17
Non disponible   

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
82,22 mg   
10
Non disponible   

Oméga 6s
49,00 mg   
33
Non disponible   

Stérol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
Non disponible   

Teneur en eau
94,20 g   
3
Non disponible   

Cendre
1,40 g   
5
0,80 g   
13

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
26,00 kcal   
38
77,00 kcal   
9

Calories dans les fruits frais sans Peel
30,00 kcal   
23
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme de conserves
34,00 kcal   
24
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
46,00 kcal   
32
60,00 kcal   
22

Calories dans Jam
130,00 kcal   
35
238,00 kcal   
22

Calories dans Pie
244,00 kcal   
37
320,00 kcal   
14

Caractéristiques

Type
Berry   
Fruit légumes   

Saison
Toutes les saisons   
Printemps, Été   

Variétés
Jarrahdale, Cacahuète, Lakota, Vache, Sucre, Caraïbes, Rouge kuri, Renonculacées et Dame rose   
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla et Physalis philadelphica   

Seedless Variété
Yes   
No   

Couleur
Bleu, Vert, Orange, Rouge, Blanc   
Jaune vif, Orange   

Couleur Intérieure
Crémeux Jaune   
Orange   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Fibreux   
Juteux   

Goût
Crémeux, Mou, Doux   
NA   

Origine
Mexique   
Chili, Pérou   

Pousse sur
Vines   
Des buissons   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau d'argile, Loam sableux, Bien drainé   
NA   

pH du Sol
5.5-7.5   
5-6.1   

Conditions Climatiques
Chaud à très chaud climat   
NA   

Faits

Faits sur
  • Le nom de citrouille a ses racines dans le mot grec pepon, signifiant gros melon.
  • Pumpkins étaient autrefois connus pour enlever des taches de rousseur et guérir les morsures de serpent.
  
NA   

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No   
No   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
NA   

Autres Pays
Egypte, Inde, Indonésie, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique   
NA   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Pays-Bas   

Top Exportateur
Chine   
Colombie   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Cucurbita maxima   
Physalis Peruviana   

Synonyme
Cucurbita pepo, Courge   
Alkékenge, Herschellia et Pentaphitrum   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Asteridae   

Ordre
Cucurbitales   
Solanales   

Famille
Cucurbitaceae   
Solanaceae   

Genre
Cucurbita   
Physalis   

Espèce
Cucurbita mixta   
Physalis   

Groupe Générique
Indisponible   
Indisponible   

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