Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Gojiberry vs kismis Nutrisi


kismis vs Gojiberry Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
69,21 g   
3
79,18 g   
1

Serat
8,00 g   
3
3,70 g   
16

Gula
13,00 g   
11
59,19 g   
2

protein
14,07 g   
1
3,07 g   
3

Protein untuk carb Ratio
0,20   
7
0,04   
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,11 mg   
4

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg   
1
0,13 mg   
7

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg   
99+
0,77 mg   
15

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg   
99+
0,17 mg   
9

Vitamin B9 (asam folat)
0,00 mcg   
36
5,00 mcg   
30

Vitamin C (asam askorbat)
19,20 mg   
38
2,30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,12 mg   
35

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
3,50 mcg   
19

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

kolin
0,00 mg   
32
11,10 mg   
5

Lemak
1,00 g   
6
0,46 g   
19

bahan galian
  
  

Kalium
840,00 mg   
1
749,00 mg   
2

Besi
9,00 mg   
1
1,88 mg   
6

Sodium
24,00 mg   
4
11,00 mg   
9

Kalsium
100,00 mg   
1
50,00 mg   
6

Magnesium
0,00 mg   
31
32,00 mg   
4

Seng
2,70 mg   
1
0,22 mg   
13

Fosfor
0,00 mg   
99+
101,00 mg   
2

manggan
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
16

Tembaga
2,00 mg   
1
0,32 mg   
4

selenium
63,70 mcg   
1
0,60 mcg   
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
8,00 mg   
31

6s Omega
0,00 mg   
99+
29,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
Tidak tersedia   

Kandungan air
0,00 g   
99+
15,43 g   
99+

Abu
0,00 g   
99+
1,85 g   
3

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah