Rumah
 Bandingkan Buah

kismis vs Gojiberry Nutrisi

kismis
Gojiberry
Gojiberry vs kismis Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
79,18 g  
1
69,21 g  
3
Serat
3,70 g  
16
8,00 g  
3
Gula
59,19 g  
2
13,00 g  
16
protein
3,07 g  
3
14,07 g  
1
Protein untuk carb Ratio
0,04  
24
0,20  
7
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
4
0,10 mg  
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
7
1,30 mg  
1
Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg  
15
0,00 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,17 mg  
9
0,00 mg  
99+
Vitamin B9 (asam folat)
5,00 mcg  
30
0,00 mcg  
36
Vitamin C (asam askorbat)
2,30 mg  
99+
19,20 mg  
38
Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,00 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,00 mcg  
99+
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
kolin
11,10 mg  
6
0,00 mg  
39
Lemak
0,46 g  
19
1,00 g  
6
bahan galian
  
  
Kalium
749,00 mg  
2
840,00 mg  
1
Besi
1,88 mg  
6
9,00 mg  
1
Sodium
11,00 mg  
9
24,00 mg  
4
Kalsium
50,00 mg  
6
100,00 mg  
1
Magnesium
32,00 mg  
4
0,00 mg  
31
Seng
0,22 mg  
13
2,70 mg  
1
Fosfor
101,00 mg  
2
0,00 mg  
99+
manggan
0,30 mg  
19
0,00 mg  
99+
Tembaga
0,32 mg  
4
2,00 mg  
1
selenium
0,60 mcg  
10
63,70 mcg  
1
Asam lemak
  
  
omega 3s
8,00 mg  
35
0,00 mg  
99+
6s Omega
29,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
-  
0,00 mg  
26
Kandungan air
15,43 g  
99+
0,00 g  
99+
Abu
1,85 g  
3
0,00 g  
99+
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!