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Uvetta contro Bacca di Goji Nutrizione

Uvetta
Bacca di Goji
Bacca di Goji contro Uvetta Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
79,18 g  
1
69,21 g  
3
Fibra
3,70 g  
16
8,00 g  
3
Zucchero
59,19 g  
2
13,00 g  
16
Proteina
3,07 g  
3
14,07 g  
1
Proteina Rapporto Carb
0,04  
24
0,20  
7
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
4
0,10 mg  
7
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
7
1,30 mg  
1
Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg  
15
0,00 mg  
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,17 mg  
9
0,00 mg  
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg  
30
0,00 mcg  
36
Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,30 mg  
99+
19,20 mg  
38
Vitamina E (Tocoferolo)
0,12 mg  
40
0,00 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,00 mcg  
99+
Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
Colina
11,10 mg  
6
0,00 mg  
39
Grasso
0,46 g  
19
1,00 g  
6
Minerali
  
  
Potassio
749,00 mg  
2
840,00 mg  
1
Ferro
1,88 mg  
6
9,00 mg  
1
Sodio
11,00 mg  
9
24,00 mg  
4
Calcio
50,00 mg  
6
100,00 mg  
1
Magnesio
32,00 mg  
4
0,00 mg  
31
Zinco
0,22 mg  
13
2,70 mg  
1
Fosforo
101,00 mg  
2
0,00 mg  
99+
Manganese
0,30 mg  
19
0,00 mg  
99+
Rame
0,32 mg  
4
2,00 mg  
1
Selenio
0,60 mcg  
10
63,70 mcg  
1
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
8,00 mg  
35
0,00 mg  
99+
Omega 6s
29,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosterol
-  
0,00 mg  
26
Contenuto di Acqua
15,43 g  
99+
0,00 g  
99+
Cenere
1,85 g  
3
0,00 g  
99+
Calorie >>
<< Benefici

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