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Confronto Frutta


Uvetta e Bacca di Goji


Bacca di Goji e Uvetta


Benefici

Benefici Salute
Trattamento acidità, Prevenzione del cancro, Buon per i diabetici, Previene la stitichezza, Impedisce Anemia   
Proprietà anti-ossidanti, Cura degli occhi, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Regola di zucchero nel sangue, Trattamento di osteoartrosi   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Cura la febbre, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa   
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Protegge i capelli   
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante   
Anafilassi, Pizzicore, Starnuti, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Può interagire con alcuni farmaci   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Non Disponibile   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto   
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
79,18 g   
1
69,21 g   
3

Fibra
3,70 g   
16
8,00 g   
3

Zucchero
59,19 g   
2
13,00 g   
11

Proteina
3,07 g   
3
14,07 g   
1

Proteina Rapporto Carb
0,04   
24
0,20   
7

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
4
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
7
1,30 mg   
1

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg   
15
0,00 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,10 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,17 mg   
9
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg   
30
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,30 mg   
99+
19,20 mg   
38

Vitamina E (Tocoferolo)
0,12 mg   
35
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
0,00 mcg   
36

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Colina
11,10 mg   
5
0,00 mg   
32

Grasso
0,46 g   
19
1,00 g   
6

Minerali
  
  

Potassio
749,00 mg   
2
840,00 mg   
1

Ferro
1,88 mg   
6
9,00 mg   
1

Sodio
11,00 mg   
9
24,00 mg   
4

Calcio
50,00 mg   
6
100,00 mg   
1

Magnesio
32,00 mg   
4
0,00 mg   
31

Zinco
0,22 mg   
13
2,70 mg   
1

Fosforo
101,00 mg   
2
0,00 mg   
99+

Manganese
0,30 mg   
16
0,00 mg   
99+

Rame
0,32 mg   
4
2,00 mg   
1

Selenio
0,60 mcg   
10
63,70 mcg   
1

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
0,00 mg   
38

Omega 6s
29,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
0,00 mg   
16

Contenuto di Acqua
15,43 g   
99+
0,00 g   
99+

Cenere
1,85 g   
3
0,00 g   
99+

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
299,00 kcal   
1
32,00 kcal   
36

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
90,00 kcal   
6

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
32,00 kcal   
99+

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
154,00 kcal   
6
40,00 kcal   
35

Calorie negli Marmellata
255,00 kcal   
16
180,00 kcal   
29

Calorie negli Torta
251,00 kcal   
34
240,00 kcal   
38

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Bacca   

Stagione
Tutte le stagioni   
Autunno   

Varietà
Uvetta scuro, Bianco o dorata uvetta, Uva sultanina e Ribes   
No Tipi   

Apirene Varietà
Non Disponibile   
No   

Colore
Nero, Blu, Verde, Porpora, Giallo   
Rosso Scarlatto   

Dentro Colore
Marrone   
Arancia   

Forma
Ovale   
Ovale   

Struttura
Carnoso   
Duro   

Gusto
Dolce   
Leggermente amaro, Crostata   

Origine
Central Europe, Asia occidentale   
Sconosciuto   

Cresce su
Non Disponibile   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Franco argilloso, Sabbioco terriccio   
Ben drenato   

pH del Suolo
5.5-7   
6.8-8.1   

Condizioni Climatiche
Caloroso   
Freddo, Caldo   

Fatti

Fatti su
  • 30 aprile è conosciuto come Raisin Giornata Nazionale.
  • Fresno, California, è conosciuta come la capitale dell'uva del mondo.
  • La metà della fornitura mondiale di uva passa è prodotto in California.
  
  • Studio dice un uomo di nome Li Qing Yuen l'abitudine di mangiare le bacche di Goji ogni giorno e ha vissuto per 252 anni.
  • Questo frutto è utilizzato per scopi spirituali in molti luoghi.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Stati Uniti d'America   
Cina   

Altri Paesi
Afghanistan, Argentina, Australia, Chile, Cina, Iran, Sud Africa, Turchia, Uzbekistan   
Canada, Francia, India, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Europa   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Turchia   
Cina   

Nome scientifico

Nome Botanico
Vitis vinifera   
Lycium barbarum   

Sinonimo
Non Disponibile   
Fructus lycii   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Sconosciuto   

Classe
Magnoliopsida   
Sconosciuto   

Sottoclasse
Non Disponibile   
Asteridae   

Ordine
Vitales   
Solanales   

Famiglia
Vitaceae   
Solanaceae   

Genus
Vitis   
Lycium   

Specie
Vitis vinifera   
L. barbarum   

Generico Gruppo
Uva   
Non Disponibile   

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