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Rosine und Goji-Beeren


Goji-Beeren und Rosine


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Säurebehandlung, Krebsprävention, Geeignet für Diabetiker, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Anämie  
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, heilt Fieber, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen  
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung  
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Schützt das Haar  
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Coughing, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Hautausschlag, Verstopfte Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem  
Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Kann mit einigen Medikamenten interagieren  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
-  
ja  

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen  
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
79,18 g  
1
69,21 g  
3

Faser
3,70 g  
16
8,00 g  
3

Zucker
59,19 g  
2
13,00 g  
16

Eiweiß
3,07 g  
3
14,07 g  
1

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
24
0,20  
7

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
4
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
7
1,30 mg  
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg  
15
0,00 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,17 mg  
9
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg  
30
0,00 mcg  
36

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,30 mg  
99+
19,20 mg  
38

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
3,50 mcg  
20
0,00 mcg  
99+

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholin
11,10 mg  
6
0,00 mg  
39

Fett
0,46 g  
19
1,00 g  
6

Mineralien
  
  

Kalium
749,00 mg  
2
840,00 mg  
1

Eisen
1,88 mg  
6
9,00 mg  
1

Natrium
11,00 mg  
9
24,00 mg  
4

Kalzium
50,00 mg  
6
100,00 mg  
1

Magnesium
32,00 mg  
4
0,00 mg  
31

Zink
0,22 mg  
13
2,70 mg  
1

Phosphor
101,00 mg  
2
0,00 mg  
99+

Mangan
0,30 mg  
19
0,00 mg  
99+

Kupfer
0,32 mg  
4
2,00 mg  
1

Selen
0,60 mcg  
10
63,70 mcg  
1

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
8,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

Omega 6s
29,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
-  
0,00 mg  
26

Wassergehalt
15,43 G  
99+
0,00 G  
99+

Asche
1,85 G  
3
0,00 G  
99+

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
299,00 kcal  
2
32,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
302,00 kcal  
2
81,00 kcal  
13

Kalorien in gefrorener Form
299,00 kcal  
2
90,00 kcal  
10

Kalorien in getrockneter Form
299,00 kcal  
24
32,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
299,00 kcal  
2
83,00 kcal  
15

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
154,00 kcal  
6
40,00 kcal  
37

Kalorien in Jam
255,00 kcal  
16
180,00 kcal  
29

Kalorien in Pie
251,00 kcal  
36
240,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Beere  
Beere  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Herbst  

Sorten
Dunkle Rosinen, weißen oder goldenen Rosinen, Sultaninen und Korinthen  
Keine Typen  

Kernlos Vielfalt
-  
Nein  

Farbe
Schwarz, Blau, Grün, Lila, Gelb  
Scharlachrot  

Innenfarbe
Braun  
Orange  

Gestalten
Oval  
Oval  

Textur
Fleischig  
Zäh  

Geschmack
Süß  
Leicht bitter, Torte  

Herkunft
Zentraleuropa, West-Asien  
-  

Wächst auf
-  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Tonlehm, sandiger Lehm  
Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-7  
6.8-8.1  

Klimabedingungen
Warm  
Kalt, Heiß  

Fakten

Fakten über
  • 30. April wird als nationale Tag der Rosine bekannt.
  • Fresno, Kalifornien als Rosine-Hauptstadt der Welt bekannt.
  • Die Hälfte der Rosine Versorgung der Welt wird in Kalifornien produziert.
  
Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika  
China  

Andere Länder
Afghanistan, Argentinien, Australien, Chile, China, Ich rannte, Südafrika, Truthahn, Usbekistan  
Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Europa  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Truthahn  
China  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Vitis vinifera  
Lycium barbarum  

Synonym
Getrocknete Trauben  
Wolfberry  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

Unterklasse
-  
Asteridae  

Auftrag
Vitales  
Solanales  

Familie
Vitaceae  
Solanaceae  

Gattung
Vitis  
Lycium  

Spezies
Vitis vinifera  
L. barbarum  

Gattungsgruppe
Traube  
-  

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